早午餐:用cauliflower rice代替白米饭,做了一个炒饭,用蘑菇,加了点玉米粒炒的,再加一个水煮蛋。
下午试了一下trader joes买的巧克力口味的hummus,开始吃觉得挺好吃的,巧克力味道的甜品的感觉,一不小心就吃了一半了,然后被腻到了,好在卡路里不高,不会很有罪恶感。
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