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产品：Resistance Bands Set
入手价：$0 🎊
自从疫情开始，大家都在疯狂的抢购各种家居健身器材，以至于价格蹭蹭蹭地上涨，还缺货。
我觉得弹力绳是家居健身的必备器材，轻便，不占地方，还能有效的锻炼到全身各个肌群。去年疫情期间我花了 12.99 买过一套，相比这次抢到的免费产品，简直是亏本买卖....谁叫我不能等呢~
🏋🏻♀️我们可利用弹力绳全方位练到全身，譬如以下这些健身动作：
👉上肢：
- 肱二头肌弯举
- 肱三头肌伸展
- 站姿胸推
- 背部划船
👉下肢：
- 单脚侧抬
- 站立下蹲
- 硬拉
- 臀桥
图一，图二，分享自 Amazon 亚马逊
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