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学到了学到了
有个比赛正好赶上了预测的经期…但又不太想吃药，其他节食法更是感觉不健康…所以决定试试这个看起来比较不伤身体的方式
第一次尝试就买了缺德舅Trader Joe’s这款，性价比👍亲测有效，成功推迟到了比赛结束，第二天停了没喝就正常来姨妈了
本人平常不怎么喝醋，这次是提前一周喝的：
第1天 确实有点难以下咽，30-50 ml苹果醋加水，水这个量可以根据自己接受程度和口味定，我是越加越多哈哈哈哈
为了不那么痛苦后来陆续尝试了把水换成无糖可乐，各种汽水、气泡水，兑椰子水也好喝！而且效果就个人而言是没问题，一样的
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