现在在等固定器，
目前来说应该是对矫正告一段落了。
最近整理了下将近一年以来戴过的牙套
毕竟，要说总结，
这段时间陪伴我最久的也就是牙套了
（可以猜猜我最后放在什么盒子里了）
漫漫搞牙齿路我经历了太多
为了获得最佳整牙效果，我：
每天能剔牙就剔/能漱口水就漱口水/能刷牙就拿含氟牙膏刷（推荐 Sensodyne 抗敏感防蛀含氟牙膏 4oz 2支 ）和中等硬度的牙刷、
各式洗牙（包括不局限于regular&deep cleaning)、
补牙、第一次没补好-拆了再补(之后可能还要补)、
全麻拔四颗智齿（并且保留了两颗完整的做纪念）
最终才得以整牙🧎♀️
回想一下有种西天取经的感觉🥺
每一步都是含着泪的痛与我的嚎叫…
anyway💅
现在的牙齿虽然能看到牙缝、弥补不了已经损失的牙龈，整体还是算健康的～！ 比较开心的事我终于可以咧嘴笑了😁～！
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总结一下最近朋友问我多的问题，
一共这么几点想分享给需要的朋友们：
📒 这边我没遇到任何建议拔健康的牙齿的牙医
每一颗牙齿的每一部分都很宝贵的因为牙齿没有再生能力，不像指甲剪了还有。
（国内很多牙医建议拔健康的牙；）
📒 在价格差不多还不知道怎么选牙医的时候：
考虑一下年轻的看毕业学校 年长的看毕业时间；
📒 建议大家多找几家店货比三家
我网上翻了几十家；踩点了五家左右才最终找到现在这家。我看过最贵的五千多美金，现在是两千多刀。
📒 牙齿是自己的。如果咬合不好，每日的使用只会让它们磨损的更厉害。当一颗牙齿脱落的时候，哪怕装上假牙，由于不合适的咬合，大概率导致对面、周围的牙齿也会被影响。总之如果有条件的话，可以考虑一下隐适美矫正～！
📒 我咨询的所有牙医都和我说在美国金属和隐适美价格差不多。我身边所有矫正过的人都建议我能避免金属就避免金属。我这么怕疼，就听了大家的话，选了隐适美。
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-最后那图就是我整牙前的标准笑🥺
我下面的牙齿超级无敌歪…上面的牙龈发炎红肿
-还有个小彩蛋是
手上那个蓝口罩是dm兑换的～
-另外就是…如果…真的真的真的很需要弥补牙龈萎缩，是可以咨询一下牙龈玻尿酸的。我没做是因为怕疼而且没有感觉很需要。
最新评论 25
:我女儿也在戴，总共41副😅
:我戴了一年了～ 也不知道具体会在多少幅结束
:7⃣️都好萌🐶确实能看出来有不同就是
:我以前上面牙齿牙龈红肿 下面叠在一起的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
说出来都是泪
回复 @frenchtrifle:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
上面也有虎牙 （忘了说 之前还有四颗智齿… 两颗还是横着长得
:哇，你这个2000多真是便宜。我家儿子当时高中的时候整牙花了$4500，而且他的牙就整了一年牙齿还是比较整齐的整之前。保险报1000
回复 @supermommy:不是 我的是包了两千多 我隐适美原价也是四千多![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:delta的保险～！ 【我的牙齿很歪很歪………………… 就 还叠着![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
最后还是效果不错】
:整完牙以后笑容都变得更自信了👍🏻
:dei～～～ 还挺开心的
:更美啦！宝宝有点像十元
:![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
太给面子了（当然 我离女神还差很远～
:小仙女本來就很美 整牙🦷後更自信了😎
:谢谢谢谢 谢谢捧场![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:整牙前笑的也很甜![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:就很委婉 （我连毕业… 这么开心的事情 也只是微微笑而已……………） 还好现在做自己😆了😁