坐月子时定月子餐也是很多新手妈妈会选择的服务。尤其在湾区，洛杉矶这种华人聚居区，月子餐往往有不止一家选择。
对于月子餐。如果你不请人来照顾，那么答案是确定以及肯定。如果你请了人，答案就是不一定了。
因为我不充分的孕期准备（详情请看我的晒货，新手妈妈，心理上你准备好了吗？），我既定了月子餐，也请了月嫂。这里总结下我吃月子餐的体验。
先说优点。
1. 你不会吃错东西，也不会进补过量。实话说，月子里吃不好，一定会影响产奶。比如我朋友的经验是，肉吃多了就会堵奶。定月子餐，至少可以保证少油少盐，也没有人逼你吃很多所谓民间下奶的东西。如果依靠婆婆妈妈，或者月嫂做饭阿姨的话，有可能吃的会不太对，造成堵奶。
2.食材丰富。自己买菜做饭，最大的问题是，一种菜量太大。比如一个包菜，家里如果人少的话，能吃一个礼拜。月子餐，因为是批量生产，所以每样菜每顿都来点。一周我能吃到28种不同的炒菜（午餐+晚餐，一荤一素），偶尔的小点心也很出彩。量小而丰富。
3. 省时方便。每天早上7点多送到一天三顿的餐。到点，微波炉5分钟内搞定。
4. 月子餐搭配月嫂，阿姨没理由把孩子丢给你了。她全天24小时带宝宝，产妇妈妈可以好好休息。
再说缺点
1.经济上真的很不划算。它食材的成本真的很低。如果你自己买了做，绝对能省不少钱。月子餐之所以贵，其实是贵在人工成本上。毕竟要每天一大早就要把餐及时送到。
2.所有的所谓定制，大部分都是噱头。比如我定的月子餐，有模有样的给了调查问卷。还信誓旦旦的说剖腹产和顺产餐不一样。因为我和朋友同时定了同一家，她顺的，我剖的，我俩菜单是一模一样的。你可以定那种很高级的月子餐，当然价格会更贵，会有一些高级的食材。但是我觉得所谓高级食材，你又不会顿顿吃，还不如自己买来，偶尔补一补。更加经济实惠。
如果你没有月嫂或者家人照顾，家里又只有你和队友两个，我觉得定一个最普通的月子餐就好。
最新评论 3
:请问是洛杉矶么 哪一家呢？
:不在洛杉矶呢，在湾区
:可否问下宝妈你定的这是哪一家？