夏季吃黄瓜🥒是具有清热又解暑的功效！魔芋丝更是零脂零卡路里又有饱腹感的好食材。
1️⃣小黄瓜洗净，用刀背稍微拍碎后切成小段备用
2️⃣魔芋丝烫水后捞出沥干水分即可
3️⃣把切好的黄瓜🥒和魔芋丝一起放入碗里再放进冰 箱冷藏一会儿
4️⃣从冰箱取出冰好的黄瓜🥒魔芋丝加入芝麻沙拉酱拌匀即可
夏季吃凉拌魔芋丝黄瓜🥒清热解暑降温，零卡零脂健康爽口轻食😋可以吃多点也不用🈶️负担😜
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