最近是豆角的主场,有绿的,紫的,长的,短的,宽的,扁的,今日推荐紫豆角炒肉
准备工作:
✅里肌肉切片,加入清水,蒜粉,五香粉,鸡粉酱油,盐,糖,淀粉拌匀后再加入少许麻油(防止粘黏以及锁住水分)腌渍30分钟
✅豆角洗净,沥干水份,切小段
做法:
起油锅,滑入肉片,翻炒至变色后加入葱白,有葱香味飘出后就可以加入豆角继续翻炒3-4分钟,再加入大半碗清水,盖上锅盖焖煮,等豆角变软后即可调味出锅
⚠️豆角必须煮熟才可以安全食用,不然会引起腹部不适的症状
(我去餐馆一定不会点的菜就是豆角,因为很多餐馆为了菜色的卖相-保持豆角的鲜绿色,煮的都偏生)