图片里是同一件top,牛仔裤生完两天居然穿不上！腰那里扣不住，怀孕前这裤子腰肥得不行😅生完娃很快就恢复了孕前的体重，万万没想到产后不注意体重比孕前重了不少，目前56.3kg，牛仔裤却扣上了？也许是骨盆比刚生完变窄了吧🧐
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想要利用产后最后一个月，所谓的黄金瘦身期减回孕前的体重。
量了以下数据（第一次量对数字没啥概念，太大的话别吓到大家哈哈😆）
腰围74.5cm
胯围 90cm
臀围 93cm
腿围 54cm
大臂围 26cm
目前一周运动6天，强度不大贵在坚持吧。我可以你也可以！🥳
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最新评论 6
:真羡慕
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:厉害
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:好棒！我都懒得运动![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:带娃腰酸背痛就重新开始健身了，有很大的缓解，就停不下来了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)