最近想戒掉睡前在床上滑手機的壞習慣
就拿著這個 LIFEASE 网易严选 的智能刮痧拔罐按摩儀按摩，一邊聽padcast
我喜歡開啟負壓1️⃣段的強度，由下往上的按摩
即使沒有刮出痧（短褲短袖我不想身上有紅紅的印子～）
感覺也是很舒服喔！
而且似乎比較容易入睡，能提升睡眠品質
如果老公在一旁喊肩膀酸痛還能順手拿來幫他拔罐
滿好用的✨
問我拿來刮痧痛不痛❓
刮自己比較好控制力道完全不痛
刮別人要比較注意，儀器如果完全吸附皮膚硬去拔是肯定痛的⚠️
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