鸡胸肉存了一堆在冰箱,因为之前超市打折,寻思着买了不亏。
结果现在我就得想法子好好解决它们了。
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家里种了一盆小薄荷,之前看到过薄荷叶辣炒牛肉的做法,我觉得可以借鉴一波,来一个薄荷辣鸡肉片的做法。
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这个做法会比较重口,吃起来酱香十足,又有清新薄荷香和辣味。所以我相对也没多做份量,刚好是个小菜,用来搭配蔬菜和主食,特别下饭。
我觉得作为小菜配饮料啥的,也特别不错。
料理热量:217大卡左右。
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🌟材料
鸡胸肉120g,红葱头60g,蒜瓣2-3片,薄荷叶1把(喜欢就多放点),小辣椒1-2个
调料:生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺(选用),代糖1勺
🌟做法
🍀鸡肉切片,用刀背剁成薄片,然后加料酒和盐腌制30分钟。
可以选加入淀粉,肉更嫩。
🍀红葱头切丝,蒜切片,辣椒切圈,薄荷叶洗净备用
🍀锅里热少油,煎熟鸡肉,起锅备用
🍀不用洗锅,加点油,把配料下锅炒香
🍀倒入鸡肉,加入调料,翻炒均匀后关火下薄荷叶继续翻炒
🌟总结
做起来不复杂的,如果喜欢可以多做点成为一道菜。
薄荷做成辣炒的菜,真的有股不一样的风味。鸡胸肉吃起来,花样还是可以不少的~
最新评论 8
:有点想试试放薄荷哈哈哈哈很高
:真的!自从有了自己种的薄荷,炒菜想起来就想加进去哈哈哈
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:明明已经知道了你的套路我还是打开了,口水顺着网线蹭你身上
:哈哈哈哈哈欢迎顺着网线过来一起吃!
:哇加了mint一定好吃
:很特别风味!好像云南那边会这么做呢