菜园里的豆角又丰收啦🥳今天就不做豆角焖面了,试了下两道家庭版的硬菜:茄角之恋&铁锅炖排骨。结论是豆角真是个百搭个食材,不管是配肉还是配茄子🍆都好吃,而且还不用很多油哦~
🌟茄角之恋:
这是我一听名字就爱上的菜,当时在小厨娘吃到的是一碗糊糊状:
👀休斯顿探店之二刷小厨娘:质量稳定的餐馆就是好餐馆!🍱 然而我上网一搜,王刚师傅说应该是宽油炸,再炒五花肉复炸🔥我折衷了一下,选择用比炒菜多的底油先炒茄子,然后加豆角、蒜瓣大火翻炒五分钟,再加蚝油、辣椒调味,十多分钟就可以出锅了但特别好吃!关键点就是不要怕累,要一直炒,就当练手臂了💪
🌟铁锅炖排骨:
灵魂东北人🐱又上线了‼️这道菜是跟着东北up主赖皮猴学的:前期是红烧排骨的做法,焖的时候加了豆角和玉米🌽,结果配菜比肉还好吃!一锅里主食蔬菜蛋白质都齐了,强烈推荐大家试试~本来还得做个饼盖被的,想想碳水摄入就放弃了😆
🎉 彩蛋来了:
不知道还有小伙伴记得喵家像茴香一样的芦笋吗?它终于长成了可以吃的模样‼️虽然目前只有一根(图4⃣️),但不重要,炒进菜里还是可以挑到的😆期待它的后续发展🥳