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最近发生了很多糟糕的事情，心情糟透了。经朋友提醒，去测了一下抑郁指数，结果是，中度抑郁……
这一下可把我吓到了。我向来都是大大咧咧非常乐观的，可不能再让自己这么down下去了。
既然工作上的事儿这么糟心，还不如换个方向找点让自己能开心的事情干。
虽然胖，一直胖，但也好歹是跟着师兄偷学了不少健身方面的知识，从而对这所谓的“三分练七分吃”产生了不少兴趣 (主要是老减不下去肥，忌不了口。但又不甘心，还是想看看自己到底能不能科学减肥成功哈哈)。
一直想去系统学习一下营养师的课程顺便考个营养师证。于是乎我就报名了NASM的课程和考试。
美国有两大机构提供认证的营养师证。我选的NASM，他家又有两种类型的证书，一类是给专门学医的人(证考出来后是有资格给病人开处方的那种)，另一类就是我选的，普通人都可考的那种，不过不能用于医疗事件上。
我报名的时候是打的6折。感兴趣且不着急的朋友可以花一段时间观察一下价格再下单~
今天开始学习第一课~
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最新评论 16
: 亲爱的现在感觉考这个证值这个钱吗？对自己有帮助吗？ 亲爱的现在感觉考这个证值这个钱吗？对自己有帮助吗？
: 我考这个证本意不是用来赚钱或怎样的。主要是为了提升自己，以及更好的照顾家人。我在报名这个课程之前，是有一点点营养学基础，所以学起来不太难。但是很多细节的东西我是上了课才了解到了。总体来说这个课程挺好的。内容很多，需要学一段时间。 价格的话，如果能打到五折或更低，我觉得还是挺值的。 我考这个证本意不是用来赚钱或怎样的。主要是为了提升自己，以及更好的照顾家人。我在报名这个课程之前，是有一点点营养学基础，所以学起来不太难。但是很多细节的东西我是上了课才了解到了。总体来说这个课程挺好的。内容很多，需要学一段时间。 价格的话，如果能打到五折或更低，我觉得还是挺值的。
回复 @tmac_hebe_北美小棚妃 : 谢谢亲！太好了，我也是想对自己有用就好，别是那种为了给证提供的内容，也是父母年纪大了以后觉得用得到。 谢谢亲！太好了，我也是想对自己有用就好，别是那种为了给证提供的内容，也是父母年纪大了以后觉得用得到。
: 你毕业了吗 你毕业了吗
: 等入他们网站就可以申请 报名对吗 ？ 等入他们网站就可以申请 报名对吗 ？
回复 @tmac_hebe_北美小棚妃 : 我也准备报名 ， 在纠结营养教练还是 运动营养教练。 都是网课自己自学对吧。下单之后 怎么上课还不懂，我先去下单 现在50 % Off 课程很便宜啊 我也准备报名 ， 在纠结营养教练还是 运动营养教练。 都是网课自己自学对吧。下单之后 怎么上课还不懂，我先去下单 现在50 % Off 课程很便宜啊
: 对的~选择nutrition coach就可以报名~我还没有毕业，但快学完了。上半年忙着毕业，搁置了半年![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
最近准备集中冲刺一下学完考完~ 对的~选择nutrition coach就可以报名~我还没有毕业，但快学完了。上半年忙着毕业，搁置了半年![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
最近准备集中冲刺一下学完考完~
: 抱抱宝宝![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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抱抱宝宝![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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: 上个星期放弃减肥，我和老张都长了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
不能这样下去了 上个星期放弃减肥，我和老张都长了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
不能这样下去了
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
你俩叫幸福肥 ![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
你俩叫幸福肥
: 加油 加油
: 加油加油![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
加油加油![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)