作为妈，我是比较自私的一位😅很佩服可以在家全身心陪孩子的妈妈，你们真的很伟大！！我更偏向于有事业让自己忙起来，工作的成就感让我成为更好的自己，然后是快乐的妈妈。带娃+工作真切感受到时间的飞逝。
.
7am起床，娃一般9-10点之间醒，给自己争取了至少1-1.5小时的工作时间。在娃醒来前把水烧上，早饭顺便做好。
10点前娃呼叫，换尿布喂奶喝奶粉，喝着奶陪我工作或吃早餐。
老公起床时间随meeting而定，一般10点半以前起来。吃完饭老公看娃，我可以整理下有的没的，等他开会了，再换我来陪娃。
.
11-1pm是娃经历最旺盛的时候，是跟他玩或读绘本的最佳时间。大概2pm前再喝一次奶，我们2pm吃简单的午餐。2-3点之间可以放倒了，我也可以趁机补眠。
3-6pm娃nap时间，睡3-4个小时左右。下午可以保证至少3小时的工作时间。
6-9pm晚餐老公负责，吃完就是耗娃时间，睡前会再喝1-2顿奶。
.
晚上的时间过得巨快，最多工作1小时（继续老公耗娃）。把不动脑子的杂事放在晚上做，还有每周5-6次的健身（坚持的秘诀就是边做边刷剧，其他时间不允许自己看剧😂）
.
在家工作最大的阻碍恐怕就是要保持持续的自制力，除了处理事情，放下手机不刷刷刷，时间就慢慢省出来了。如果你也是位在职妈妈，想跟你取经更好的时间管理方法😌
