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在美国有一类健身房很火，climb gym，并不像普通健身房随处可见，费用也比普通的要贵一些🥰
美国很多人都喜欢攀岩，这个文化从孩子的公园playground 到大自然里的自由攀岩。在美国爬山散步的时候，常常都可以看到很多人在大石头攀岩🧗♀️比如Joshua tree景区，很多人去那里就是专门攀岩的。
美国还有很多纪录片，记录终极爱好者，在大自然攀岩，攀大山。比如优胜美地的大山，推荐大家看下《free solo》😉
为什么美国攀岩健身房这么火⁉️
1⃣️非常安全，有巨大的软垫子
2⃣️非常好的健身方式
3⃣️不同颜色代表不同难度级别，可以不断挑战自己
4⃣️店里的攀岩墙会不断调整，每次都有新鲜感
5⃣️非常好的社交场所，可以带着朋友一起来攀岩或者认识新朋友，约一约下次去户外攀岩的场所
6⃣️很好的热身场所，为户外攀岩准备
7⃣️对肌肉力量很有帮助，瘦身😇❤️
推荐 @来自月球的晒晒君
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