今天给大家推荐一下防磨牙的晚间齿套，我的牙医推荐给我们的，po出来是想更多小伙伴们看到
说起磨牙，可能很多小伙伴们的第一反应是肚子里有虫才磨牙，其实不是
🟢磨牙症指的是在睡眠时候有习惯性磨牙，或者白天也有无意识咬牙、磨牙习惯的行为，是一种长期的恶性循环疾病，比如压力大，紧张，肚子饿，夜里睡着了都会磨牙的，是大部分人都有的症状
一般分为夜里磨牙型，白天紧咬型和两者兼有的混合型
长久的磨牙会使得牙釉质长期处于受压研磨状态，经年久月，牙釉质会逐渐磨损减少，最终让牙釉质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落
我就是紧咬型的，有时候夜里醒了发现我自己紧紧的咬着牙，所以之前有一次吃炖豆腐都一个哆嗦，牙发酸🍋
后来去洗牙的时候我们的牙医直接给我上了这个牙套腻子倒了模型
我们的保险是全包的，所以直接订了去取就行了
小伙伴们还是要根据自己的保险先咨询一下，一般最贵是几百块不等，不会很贵
有人建议自己网上购买，每个人的尺寸和模型大小都不一样，我还是建议咨询医生之后再下手，网上买的话查询搜索teeth grinding就可以了
Plackers Grind No More Dental Night Guard for Teeth Grinding, 16 Count : Everything Else $17.99(到手价)
🟢简单三步:
1. 倒牙齿🦷模型（图2️⃣）
2. 等待2-3周到货
3. 去诊所试戴，咬合上不疼就可以了
🟢清洗方法
正常刷牙的方式清洗即可，洗完了放在盒子里，打开晾干
🟢使用时间和耗材使用时长
晚上回家睡觉前戴上即可
根据每个人磨牙程度不同而定，有人三个月就要一换
🟢使用感受
一开始可能会不习惯，尤其是初次使用，你会觉得有东西，不是那么舒适，咽口水，甚至是反而更使劲了
第二天早上起来会明显感觉夜里使劲咬牙了，别问我怎么知道的🤣🤣🤣
过一阵子就好了
✅我专门放上图3️⃣是因为疫情的缘故，很多小伙伴不敢去看牙医，其实不用担心，正规牙医诊所都有足够完善的安全设备，比如通风，漱口，换气装置和🥽等等，所以不用担心，冲吧小伙伴们👌🏻👌🏻👌🏻
我的拖延症啊
几个月了，终于把草稿箱里的这个搞完了😓😓😓
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最新评论 17
: 我老公要专订一个，居然要$700，保险也不cover 🥲 我老公要专订一个，居然要$700，保险也不cover 🥲
: 这个是硬的还是软的？![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
这个是硬的还是软的？![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 半硬半软的 半硬半软的
: 今天去洗牙被牙医建议了用night guard，这个有疗程吗？还是要终生戴着？ 今天去洗牙被牙医建议了用night guard，这个有疗程吗？还是要终生戴着？
: 一直戴![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
一直戴![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
: 戴了十年了吧，估计会一直继续戴着。。。 戴了十年了吧，估计会一直继续戴着。。。
:![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
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我才刚开始戴了几个月![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
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我才刚开始戴了几个月![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 请问你是自己买还是牙医那里定制呢 差别大吗 请问你是自己买还是牙医那里定制呢 差别大吗
: 我也磨牙![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
找个时间去问问 我也磨牙![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
找个时间去问问
回复 @七月的加州 : 从小到大的那叫馋，馋猫的馋![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
从小到大的那叫馋，馋猫的馋![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 那我可是从小饿到老了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
那我可是从小饿到老了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 这个会不会很厚啊？ 这个会不会很厚啊？
: 不会，嘴能闭上![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
不会，嘴能闭上![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 你也做了一个牙套？你别说我这段时间带了牙套睡觉，以后真的喝冰的东西一点都不疼了牙齿。 你也做了一个牙套？你别说我这段时间带了牙套睡觉，以后真的喝冰的东西一点都不疼了牙齿。
: 我早就做了 我早就做了