上次去舅舅家买菜买到了这款风很大评价蛮好的spaghetti squash。
这款spaghetti是用squash做的面条,其余的都是南瓜地瓜之类的粗粮,属于优质低碳水,减肥小伙伴友好的,可以放心入!
做法很简单,锅里热一勺油,然后把squash卷全都放进去,盖上盖子中大火热五分钟。五分钟后差不多就能把这些squash卷搅散了。不用担心糊锅,squash会出一点点水的。 然后把包装内除了cheese以外的东西全都扔进锅里,继续中大火加热五到十分钟直到所有东西充分混合并且热透。
然后关火加上那一包cheese,用面上的余温把cheese融化了就行。
cheese的味道没有很重,对于可以放心加,我一包都加完了,觉得正好!
总体来说味道是偏甜口的,番茄底调味,所以虽然是squash and加上南瓜地瓜等等的配料,味道却是非常好吃清甜。
一袋是一人份的量,女生一个人吃觉得正好,男生可能需要自己加点配菜。