🌟我家冰箱最不能缺的一样东西之一就是北极贝,自从我第一次吃了北极贝之后就一直对它钟爱至今,这是少有吃了这么多年还没吃够的东西。
🌟北极贝吃法最简单的就是清理干净,沾芥末,也是我最经常的吃法,不过因为疫情原因,现在都会加一个步骤,焯水10秒,一定把握好时间不然会咬不动,其实不焯水放冰块🧊上冰一下口感最好,所以大家可以自由取舍!或者炒菜也不错,我做过北极贝炒芹菜,出锅前加入北极贝翻炒一下,适合喜欢吃热的,北极贝的鲜美配上芹菜独有的香气,很开胃也很健康!
🌟现在说下北极贝的清理步骤吧:
1️⃣提前从冷藏室拿出解冻
2️⃣解冻之后,用水冲一下
3️⃣从中间剖开,可以把边缘软软的那块切掉,这样摆盘也更美观,当然这只是我个人习惯,因为软的那块并不好吃,之后把里面的内脏用流水冲干净
4️⃣用厨房用纸把水分吸干,我都是一片一片的吸干
5️⃣摆盘,调汁~ 芥末、生抽、醋
~~看起来简单其实也挺费时间,不愿意一片一片吸干水分也可以放着自然晾干
🌟好多饭店都叫它北极贝刺身,其实它是熟的,从海里打捞上来在船上就煮熟速冻起来,所以不像真正的刺身那样是生吃,我是一直吃不惯生的,偶尔一两口还行,吃多了总觉得胃不舒服。
🌟喜欢北极贝的另一原因是它低脂低热量,高蛋白,可谓是营养又好吃,减肥减脂的小伙伴可以尽情的吃起来哦!
最新评论 7
:饿了
:你今晚发啥好吃的来诱惑我们呢
回复 @Sparklecc:我先睡了
:最爱😄
:🤝真爱