养颜的银耳、补血的红豆，简单的食材搭配，一道养颜美容的小糖水就这么摆在面前，答应我女生要对自己好一点。
材料：银耳、红豆、牛奶、红糖
做法：银耳和红豆提前拿清水泡软，银耳用剪刀剪成小朵，和红豆、清水一起放入高压锅按煮豆模式煮30分钟，时间到了之后再等一小时开锅，然后加入牛奶和红糖搅匀即可享受。
银耳红豆汤的功效：
护肤美肤，银耳红豆汤中的维生素E含量极高，同时不饱和脂肪酸物质有人好的软化重塑角质层的功能，银耳红豆汤特别适合皮肤干燥的女生来吃，多吃银耳红豆汤皮肤会更加健康有活力。
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最新评论 5
:看着不错呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:养颜美容![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:还不错，最近感觉自己老了所以要勤养生了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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