熙宝五月多开始添加辅食的，第一顿辅食吃了三滴💬，之后进食进步神速😋目前食量惊人，对食物充满激情♥️
1️⃣关于食物选择
🔘按照比较新的辅食添加原则，没有家族过敏史的宝宝，在 6 个月以后是没有食物添加禁忌的❗️
🔘不但如此，那些容易敏感的食物（图3️⃣）还要少量多次反复提供‼️这样可以逐渐教会宝宝的身体免疫系统把它们识别为正常的食物，而不会产生不耐或者过敏反应‼️
🔘由于我想尽早让熙宝BLW自主进食，有规律地进行食物排敏就更重要了。只要前期按部就班做好排敏，以之后BLW就可以随便投喂食物了，算是一劳永逸😜
2️⃣关于排敏计划
🔘划重点‼️有的食物过敏反应是会致命的，妈妈们一定要留心观察，不能掉以轻心🤨
🔘我给熙宝 offer 新的食物，尤其是高敏类食物，会特意避开周末，这样有任何不良反应，方便及时就医🚑
🔘排敏日程安排参考的是北美妈妈人手一份的表格 100 Foods for Your Baby to Try Before Turning One（宝宝一岁前可以尝试的 100 种食物）（图1️⃣）。一种食物给三次，没有异常反应即可绿灯放行💚
🔘熙宝目前成功解锁大半，感谢她对食物持续的热情以及不过敏的体质，让排敏过程到目前为止都轻松顺利🥰
3️⃣关于每日吃饭安排
🔘目前是一天两顿，上午喂泥，晚上全家人一起吃饭，熙宝BLW🍜
🔘刚开始是每天上午喂一顿泥，逐渐开始糊弄不住了。熙宝会在我们大人吃晚饭的时候各种闹腾。
🔘在和儿医确认并学习了婴儿 CPR 课程以后，晚饭就让熙宝自主进食了😜
4️⃣关于BLW自主进食
🔘妈妈们没必要一心追求自主进食，不同的宝宝适合不同的进食方法。
🔘如果你的宝宝很喜欢被大人喂饭，吃的干干净净，大人也喜欢喂饭的过程，那多喂喂饭完全没有问题😊
🔘如果你的宝宝和熙宝比较像，喜欢自己掌控餐具，喜欢拿捏食物把玩，在自主吃东西方面很有兴趣，那不妨自主进食👍🏻
🔘我觉得是我喂饭技术有问题，熙宝自主进食反而比我喂要干净多了🤣而且熙宝自己抓取食物以后手指肉眼可见的灵活很多，刚开始的时候蓝莓捏不住，现在轻轻松松一个一个往嘴里扔🤭
🎶总之 happy mom, happy baby; happy wife, happy life. 选择最适合你和宝宝的进食方法，就是最好的💓
