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微众测｜好看又实用 Line Friends九阳宝宝牛奶杯

感谢众测君选中我参加这次众测！ 我收到的是 Line Friends 九阳联名的宝宝牛奶杯。 【开箱印象】 - 我拿到的是可爱的小黄鸭款式。打开包装纸盒，有四个部分：硅胶杯托，玻璃杯，杯盖，和吸管。附有说明书，但相信我，拼装过奶瓶和吸管杯的妈妈们完全不需要说明书，自己就会组装了，非常简单。 - 硅胶杯拖有左右两个把手，可以和玻璃杯完全分离，方便清洗。硅胶材质质感非常棒，黄色又正又明亮，很好看。 - 玻璃杯质量精细，背面还有毫升的刻度，用来装牛奶太方便了。 - 杯盖有两个口，一个是普通直饮口，另一个是吸管口。吸管口用配套的吸管。吸管没有咬合设计，是直饮的。 【使用感受】 - 这个杯子拿来给宝宝喝奶再合适不过了。 - 首先，杯子带有刻度可以精确知道宝宝喝了多少奶。 然后杯子的玻璃材质是极其稳定安全的材料，给宝宝喝热牛奶也完全放心。 - 杯子自重轻，适合宝宝自己抓握。 - 最后杯子没有死角，好清洗。也可以放进洗碗机，更加方便卫生。 【产品对比】 - 我家宝宝一岁后转了牛奶，之前一直用的吸管杯喝奶。 - 吸管杯的好处是方便带出门，但缺点是在家使用不方便，太难清洗了，有很多死角。 - 对比之下这款 line friends 和九阳联名的吸管杯，就要好清洗很多。几乎没有死角，手洗也能洗干净。 - 除了好清洗之外，吸管杯有的优点，这款杯子也都有。比如颜值高，材料安全，方便宝宝抓握，带有刻度等等。 - 我觉得是一款涵盖了吸管杯有的优点，非常适合买来放在家里使用的奶杯。 【购买建议】 - 太小的宝宝不建议购买。一来不一定会用吸管杯，可能喝不上来，或者一口吸猛了被呛住。二来杯子是玻璃材质，有一定的重量，太小的宝宝很难自己抓握，一不小心摔地上也不安全。 - 适合一岁半至更大的宝宝。既能比较好的使用吸管杯了，又能拿得住杯子。 【总结】 - 综合来说，这是一款设计非常棒的吸管杯，好看又很实用。 - 对比同类产品，涵盖了重要的优点，同时还解决了普通吸管杯难清洗的问题。使用起来很顺手，非常适合囤一个放在家里用。 - 玻璃材质坚固，可以用上好几年。性价比非常高！

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Usborne绘本测评｜那些大人孩子都爱看的书📚

前段时间团购了几本Usborne图书 没做研究 跟风入了几本朋友们推荐比较多的 总体来说他家绘本质量都很好 盲买也不会踩雷 每一本展开说一下： ▪️Wind-up Bus汽车轨道书⭐️⭐️⭐️ 网红书了 估计人手一本。有四页可以拆下来拼接成一个完整的轨道图。画的是伦敦街景 车子是伦敦红色双层巴士公车 旋转发条驱动。这本第一次打开的时候爸爸都惊了 这也太好玩了吧！值得入，全家都能玩～ ▪️Busy helicopter book直升机轨道书⭐️ 和汽车轨道书相比，这个轨道不可以拆下来重新拼接成大轨道。小飞机是后拉回弹驱动。不是必入的，没有汽车轨道书好玩。 ▪️All about friends交朋友书⭐️ 想给熙熙去daycare前教教她友情啊朋友啊这些概念的。这本书的内容很棒 围绕友情各种展开 但是内容太深了 不适合一岁娃。大段的文字 不好讲故事。非纸板的材质 想让娃自己看是不可能了。不是必入，有其他可替代的书。 ▪️the Animal Orchestra plays Mozart 莫扎特动物乐团 ▪️the Animal Orchestra plays Beethoven 贝多芬动物乐团⭐️⭐️ 因为都是音乐书 就一起说了。两本画图都非常精致 但对于一岁宝宝稍微复杂了一点 目不暇接。音乐音色ok 曲子挺完整的 很长一段 但娃很可能会中途按掉 每次旋律不能播完 强迫症妈妈真的很头疼😆。我觉得等娃再大一点 会更喜欢的。 ▪️Big Book of Colors超大颜色书⭐️⭐️⭐️ 这本超级棒！首先页面巨大 很能吸引娃的注意力。然后颜色印刷很正 不偏色 饱和度高 同色系物品举例准确有趣 非常适合给娃做颜色启蒙。最后几页还有互动小游戏 展示了颜色的重叠 变色 等不好解释的概念。小娃爱看 大娃也会喜欢的。

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高性价比品牌Boley仿真动物玩具推荐🐄

前几天收了两套Boley家的仿真动物模型，非常适合给刚开始发展认知能力的小宝宝来做认物启蒙，推荐一个。👏🏻 💬Boley是一个专业做宝宝玩具的品牌。北美购买超级友好！亚马逊就能买，不用海运，不用代购。 💬质量非常好，完全没有异味，每种动物单独包装，全密封可水洗，沉甸甸的有质感，细节处理的惟妙惟肖。👍🏻 💬动物的选择要给满分！省去了自己一个个去选动物的烦恼，直接买搭配好的组合即可。选的都是最常见的动物，且彼此之间区别很大，宝宝比较容易区分不会混淆。 💬设计成了一大一小的动物组合，不仅可以帮助宝宝认知动物，还能理解动物的生长阶段。比如公鸡，母鸡，和一窝小鸡仔的那一组实在太萌了！🐤 💬同时性价比还超高！买了一套forest动物12个，一套farm animals15个，一共$40+ 五星安利给北美的家长们😉 💬最后简述一下玩法。 ▪️一岁的宝宝可以从最基本的认知动物开始，逐渐拓展到大小动物配对，以及对比闪卡进行平面和立体的动物认知。 ▪️再大一点还能自己模拟动物园或者小农场。 ▪️作为宝宝的第一套动物模型玩具太满意了！如果以后宝宝对其他小动物有兴趣，可以根据喜好再慢慢入新的动物就好，也很方便。

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👶🏻欧洲小众品牌Oeuf➕Minimalisma毛衣开箱

1️⃣Oeuf Patchwork Sweater 蓝绿黄色的格子很亮眼 也很独特。 是男孩子的款 但我觉得女孩子穿也很好看的。 袖口收紧设计 款式偏小。码数选大1码。 2️⃣Oeuf Bunny Hoodie 网红兔子外套🐰 之前买了一件类似款灰色的了 就又囤了件白色 搭配粉耳朵 女孩穿超级可爱呀。 宽松剪裁 袖子长。码数选正常码。 3️⃣Minimalisma Atlantic Long Sleeve Tee 秋冬必备打底衫 羊毛材料 但完全不扎。 选的深灰色（grey色）显瘦也百搭。 小花边设计超萌 单穿也ok。 身子部分剪裁瘦。码数选大1-2码。 4️⃣Minimalisma Alf Long Sleeve Turtleneck Tee 高领打底衫 不知道熙熙穿的习不习惯 尝试看看。 好处是出门抗风抗冻 可以护着脖子。 老母亲觉得米色（Sand色）很好看很淑女。 身子部分剪裁瘦。码数选大1-2码。

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太适合遛娃 之Boston MFA波士顿美术馆🎨

波士顿美术馆（英语：Museum of Fine Arts, Boston，简称MFA）是美国第五大博物馆。 ⭐️首先是博物馆建筑很漂亮，外部大气恢弘，内部庄严肃穆。 ⭐️游客不多，周日去的，每个场馆人均十来个人，逛起来非常宽敞。相对安静，娃可以乖乖睡觉。 ⭐️遛娃友好，馆不大不小。安排2-4个小时可以逛完。里面上下电梯安排合理，推着uppababy大婴儿车也完全没有问题。 ⭐️博物馆本身高亮也很多： 🔷日本馆 是美国博物馆里日本馆藏最丰富的博物馆，里面有大佛像，充满禅意的长椅，甚至连室内装修都参考的日式园林设计，非常赞👏🏻 🔷埃及馆 木乃伊，等身人面像，古埃及面具等等应有尽有。镇馆之宝King Mycerinus and Queen雕像是必看。游客稀少特别适合看埃及文物，更有神秘感。 🔷欧洲艺术 卷王组来了，真实的fine arts 巨幅绘画。名家云集，莫奈 马奈 德加 毕加索 高更 雷诺阿 都集齐了。陈列还搭配了家具等物件，比如巨型doll house，超大的帆船模型，和法式沙发椅，整体感觉很完整。 🔜 自从娃并觉成每天一觉以后，带出去玩就越来越轻松了。玩累了车里睡一觉，也不用再回酒店休息。✌🏻夏天去博物馆简直再合适不过了，立个小目标这个夏天要去一次纽约MET和MoMA呀！🚩

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👶🏻三款北美常见的拉拉裤 对比测评🔖

比较一下三款北美能买到的，风评不错的拉拉裤。 ✔️背景情况： 熙熙身材50% percentile，皮肤不敏感，很少红屁屁。 目前尿布在用Costco Kirkland，黑好奇。不挑尿布。 ✔️试了三款拉拉裤： Huggies pull up pants妈妈们普遍反映硬 不好穿 所以没有尝试 直接pass了。 ▪️日本大王GOO.N 肌快适设计拉拉裤 ▪️Rascal+Friends training pants ▪️Pampers Cruisers 360 Fit ⭐️舒适度/柔软度： 大王❤️❤️❤️ > R+F ❤️❤️ > pampers❤️ ⭐️尺寸大小： 大王 ❤️❤️❤️ = R+F ❤️❤️❤️ > pampers❤️ ⭐️蓝色尿湿显示条： 大王 ❤️❤️❤️ =pampers❤️❤️❤️ >R+F（无显示）❤️ ⭐️香味： 大王❤️❤️❤️ = R+F❤️❤️❤️ > pampers（有香味）❤️ ⭐️好买程度： pampers ❤️❤️❤️ > R+F ❤️ = 大王❤️ ⭐️综合排序 1️⃣大王 2️⃣R+F 3️⃣Pampers

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🏕亲子露营装备🎒保温箱天花板YETI测评📝

开箱YETI Hopper Flip 12 Soft Cooler📦 下个月要带娃road-trip三天，娃的口粮用普通保温箱储存很占车后备箱的空间，且不卫生；保温袋功能性一般，无法长时间冷藏，也不是很放心。这款YETI保温箱用起来正合适。 🔘YETI是专业做保温箱的品牌，主要为户外露营爱好者打造，号称是保温箱届的天花板🔝 🔘箱子质感非常棒！细节到位 🔍附带冰块板🧊，肩带，和拉链润滑棒（细节控爱了💓） 🔘空箱重3.1 lbs背起来不费力💪🏻 🔘防水！虽然带拉链但是居然可以防水防漏💧拿来放奶放辅食pouch超级安心的👍🏻 🔘容量完美。我买的12尺寸，外沿体积10”/11.5”/12.6” 🔘试了一下四包pouches放进去还有空间放其他食物奶瓶🍼大人平时用的话能放13罐啤酒🍻 🔘保温性能无敌。专业做保温的牌子质量是没得说的～ 据说冷冻的食材放在箱子里三天都可以保温。非常符合我想拿来装娃几天的口粮的诉求✌🏻 🔘 一箱多用。现在给宝宝用，以后我用😎 出去露营女生背着酷酷飒飒的，仿佛很专业的样子哈哈，图5/6超级种草😍🥰 🔘比起普通硬塑料保温箱，帆布的质地不是那么死板，很适合妈妈/宝宝分享用👩‍👧据说这材料是bombproof的💣无法验证但是听着很威武😜

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宝宝网红沙发Nugget开箱｜解放父母的宝宝放电神器

等了蛮久 前几周收到邮件提示Nugget沙发Daybreak颜色终于补货 赶紧下单～🛒 两周左右到的。包装和床垫包装原理类似，压缩在一个橙色大纸箱，打开后沙发自己可以回弹，几秒钟就能基本到位。 熙熙超喜欢💕第一秒就爬了上去🚼 不停地来回爬 十分放电⚡️ 就放在客厅沙发前面的位置 方便熙熙自己上下沙发 大人不用一直看护着 安全省心🧏🏻‍♀️ Daybreak雾霾蓝色和客厅色调最为接近🉑 还是不想因为娃 而把客厅的布置风格妥协太多😅 看效果很满意 颜色和谐很好看♥️ Daybreak实物颜色比官网图深一点 阳光下更显蓝色 做工挺不错 拉链都有圆头处理 面料类似麂皮 有一定摩擦力 方便以后组合形状来玩 🏠 我躺了一会儿也感觉很舒服 又有支撑感 大人友好😘 准备再入一套放在playroom 目前心水sweetpea淡粉色💓 据说Nugget沙发是1+1>2 的 能有更多玩法 在线祈祷速度补货！ 🔖洗涤方法见最后一张图 很好打理的 可以机洗 ✔️ 不可以烘干✖️ 可以用carpet cleaner spot clean✔️

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Lovevery积木盒🎁开箱测评➕20种玩法合集💡

🎶LOVEVERY 积木盒开箱玩几个星期了，10月龄的娃可以独立玩 30-60 分钟。 . 🎶还不会搭建，但敲敲打打，一个个玩一遍也能玩很久的，新晋省妈神器！ . 🎶研究显示宝宝从小玩积木，可以有效帮助发展空间想象力，手眼协调能力，认知力，以及解决问题能力。 . 🎶积木盒主要分为上下两层，上层主要是异形积木（比如圆柱，三角，圆形，带孔正方体等），下层主要是拱形，正方体，和细长木板。 . 🎶除了盒子本身以外，还附有两块木板，一块带形状孔的木板可以作为盖子，还可以当做形状嵌板；另一块完整的木板，可以用来分隔上下两层积木，还可以作为坡面板玩物体滚动。 . 🎶不仅能整齐收纳，还有五花八门的玩法。选了几个我觉得很有意思的玩法，具体细节拍在图片里啦： . ✔️Sorting shapes 图形配对 ✔️Playing pretend with people 假装游戏 ✔️Building a car 制作小车 ✔️Drumming 打鼓 ✔️Building a house 搭房子 ✔️Sculpting our feelings 模拟表情 ✔️Jumping hurdles 跳跃障碍 ✔️Building towers and cities 搭建城市 ✔️Loading blocks into the car 小拖车 ✔️Bead threading 穿线游戏 ✔️Building a small tower 搭积木塔 ✔️Counting towers 数数字 ✔️更多玩法见图3…… . P.S. 积木盒官网/Amazon/ Target均可买到，售价$90美金。Refer朋友拿到的bonus可以用来购买积木盒哦🥰 .

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9月龄宝宝体检👶🏻 分享美国儿医建议🔖➕好物推荐♥️

1️⃣睡觉 ▪️这个月龄处于长牙期，伴随分离焦虑和大运动发展活跃期，睡眠倒退一波一波接踵而至，这是非常正常的。 ▪️往好处想，我们要相信宝宝终会长大，他/她如此依赖你需要你的时光其实很短暂。 ▪️尽量维持正常作息规律，给宝宝多一点安抚和耐心 ▪️可以尝试“抱起放下”法（感谢♥️《实用程序育儿法》救命 ） ▪️这个月龄偶尔一两次夜奶也没啥。 ▪️宝宝生长突增期是真的会半夜饿的，信号是无规律的夜醒，以及喂奶会喝很多。 ▪️👩‍⚕️美国儿医建议： 睡眠不好的宝宝完全可以睡眠训练了，睡眠训练肯定是伴随着或多或少的哭声免疫。 家长们根据自身承受能力和宝宝的性格可以灵活调整，采取最适合自己家庭的方法就好。 . 2️⃣吃饭 ▪️和大人一样，每天早中晚餐应上桌吃饭，饭前饭后洗手。 ▪️推荐 ♥️Belgioioso 低钠芝士球，Costco可以买到，好吃又营养。球状直接给宝宝会有 choking risk，剪成一片一片再给。 ▪️♥️辅食剪刀我入了两种，陶瓷的用来剪蔬菜和水果。如山的锯齿辅食剪用来剪肉和面条。比刀方便还好携带。 ▪️♥️Mushie snack catcher 零食盒是个好东西，两个把手适合宝宝抓握，硅胶一体成型，非常好清洗，且洗碗机友好。 ▪️👩‍⚕️儿医建议： 三餐后养成喝水习惯，既保证了每天的饮水量，水里含氟也可以帮助保护牙齿。 . 3️⃣玩耍 ▪️这个月在玩耍方面进步巨大，因为宝宝开始会模仿大人了！ ▪️带机关的玩具，比如♥️宝物盒 pop-up box超级经典，值得入手。大人教几遍怎么打开关上，宝宝就会开始自己玩，很省力。 ▪️♥️土豪书可以玩起来了，熙熙超级喜欢！一个人可以翻来翻去玩很久。再次省妈！ ▪️除此之外，这个月龄的宝宝还喜欢模仿大人说话和模仿大人的动作。会跟着大人拍手，挥手，还会在大人说话的时候在一旁嗯嗯啊啊的应和，真的是一个小大人啦。 ▪️👩‍⚕️儿医建议： 这个月龄父母可以多challenge宝宝，带他/她玩一些有难度的游戏，以刺激大脑发展。多出门走走逛逛也是很好的。 . 4️⃣总结 ▪️8-9 月龄是快乐痛苦并存的一个月，宝宝的大运动，精细运动，和智力都在飞速发展，但与此同时睡眠倒退和长牙期的痛苦也接踵而来。 ▪️多坚持一下，省妈的日子会尽快来临…… .

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微众测｜冬日奶茶控必备☕️ Talafa显温计时电热水壶🫖

【开箱】📦 ▪️感谢众测君和 Talafa 提供的显温计时电热水壶！Amazon 发货，两天就收到了，非常迅速！ ▪️箱子里含有一个热水壶，一个带线的加热底座，一本说明书。简洁明了。 【产品外观】👀 ▪️我选择的是白色的水壶，Amazon 上看有各种好看的颜色，除了百搭的黑色白色，还有富有节日气氛的墨绿色，显贵的雾霾蓝、灰色等等，可以根据厨房的风格选择适合的颜色。 ▪传统的电热水壶形状，非常像我们小时候家里炉灶上用的水壶，勾起童年的回忆。 ▪️整个水壶材质是 304 食品级不锈钢，耐高温，好清洗，非常安全。 ▪️水壶的塑料材质部分有标明不含 BPA，安全无毒；把手部分是做了隔热处理的仿木材质，看上去非常有质感，加热水的时候却又很隔热，完全不会烫伤。 ▪️侧面有一个温度显示的圆形表盘，温度从 32 度到 212 华氏度，完美覆盖各种饮品冲泡需要的水温。 ▪️黑色的底座放在厨房台面上耐脏也好打理，和白色的水壶融合的很好。 【使用感受】📝 ▪️整个水壶的设计非常符合人体力学（对——你没有看错，是力学，因为从接水到烧水的整个过程，扛举着一个大水壶，真的算是个力气活儿） ▪️首先水壶的把手部分很好抓握，不打滑；入水口的壶口是倾斜设计，接水的时候容易凑到水龙头底下，还不容易撒漏；出水口够大够宽，里面还暗藏了过滤嘴设计，方便且卫生。 ▪️1500 瓦大功率，使得 1.7L 的水加热起来也很迅速，大概 7 分钟左右一壶水就烧开了。 ▪️水壶的温度显示盘是设计的一个亮点！首先 32 度到 212 华氏度的温度区间可以适用于各种场景，比如 40 度的水温泡奶粉，180 度的水温泡绿茶，210 度的水温泡红茶等等，对于各式奶茶爱好者来说简直太方便了！从此告别食物探针温度计。 【需要注意】❗️ ▪️水壶内侧有不少锋利金属的地方，擦洗的时候尽量用刷子，不要把手伸进去。尤其是盖子打开后，水壶接口处的内缘，用手碰触是容易划伤的。 ▪️圆形的茶壶设计使得整个水壶的占地面积略大于普通水壶。厨房台面空间小的朋友们需要在好看的设计和易于收纳之间做一个选择。 ▪️温度显示是只有华氏度的。用各种中文食谱做奶茶饮品的小伙伴，注意转换水温单位，不然可是会相差很远的哦。 【总结】✔️ ▪️整体而言，这是一款设计非常独特，功能性也很强的电热水壶。功率大，使用方便，造型美观。 ▪️尤其适合有不同的水温使用场景的家庭，水壶自带的显温功能利用率非常高。 ▪️美国小伙伴购买方便，Amazon 上就可以下单，两天光速寄到。

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👶🏻自主进食2个月 👩🏻妈妈佛系烹饪笔记

✔熙熙️6 个月开始自主进食，坚持两个月了，目前一天三顿饭四顿奶，三餐和大人时间一致： 🍼7:00 第 1 顿奶 🍱9:00 早饭 🍼11:00 第 2 顿奶 🍱13:00 午饭 🍼16:00 第 3 顿奶 🍱19:00 晚饭 🍼20:00 第 4 顿奶 . ✔️职场妈妈没有时间做很精致的辅食，都以省时省力为主，保证每餐覆盖四大食物种类（见图 8）： 1️⃣蛋白质，2️⃣蔬菜，3️⃣水果，4️⃣碳水 . 🥚蛋白质： - 如果宝宝不挑剔的话，肉鱼虾水煮或者蒸是营养保留最好的，可以葱姜腌制去一下腥 - 这个月开始做肉肠肉丸了，不仅荤素搭配营养全面，而且各种形状可以提高宝宝小手的抓握能力👋🏻 - 芝士 cheese 几乎没有宝宝不喜欢，但购买时候务必看成分表，选择低钠 low sodium 的👀 - 各种各样的豆类 beans 都是补充蛋白质的优良选择，注意压扁后再给宝宝，以防呛住宝宝 . 🥬蔬菜 - 蒸和煮依然是最佳的烹饪方式 - 黄色的蔬菜由于会带一些甜味，往往比绿色的蔬菜更受宝宝欢迎♥️ - 黄色蔬菜有：彩椒，南瓜，红薯，胡萝卜🥕 - 西蓝花和菠菜是最让人头疼的了，虽然很有营养，但宝宝往往不爱吃，可以烹饪的时候加一些香料，包括蒜蓉，都是不错的选择 - 叶类蔬菜可以刨丝或打碎以后，混合面粉和鸡蛋，制成蔬菜饼 . 🍎水果 - 咬咬乐可以停止使用了，吃进去的近乎都是果汁、游离糖，而没有什么纤维成分😵‍💫 - 球形水果一定一定一定要处理！比如葡萄，樱桃，蓝莓，这些稍有不慎就会卡在宝宝的气管里，呛住宝宝造成危险‼️ - 硬的水果可以蒸一蒸在给宝宝，比如梨子，苹果，桃子，蜜瓜等 - 牛油果是一种非常棒的水果（或蔬菜），有营养又很香甜，熟透的牛油果软软的，窒息风险很低，家长们不要忘记尝试哦，宝宝往往也会很喜欢的😋 . 🍚碳水 - 大米尽量少给，重金属含量比较高，可以以藜麦，小米，燕麦米等来代替🆗 - 意大利面是一个不错的选择，缺点是煮的时间比较久，优点是可以和大人的意大利面一锅煮，不要加盐就好 - 国内妈妈们爱做的蒸糕可以安排起来，缺点是粘牙要注意清洁牙齿，优点是卖相好看，还可以混合蔬菜果汁等食材💯 - 偷懒的妈妈可以在排敏后购买超市售卖的无添加面包，蛋糕则可以自己做，加水果坚果，好吃又营养🉑 .

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新年换新卡💕Amex🇺🇸美国运通 白金卡新设计来啦👀

1月20日开始 可以给白金卡换新设计咯 小伙伴们快去试试吧！ . 春天要到了 🍃 我更换了花花绿绿的图1设计😍 其实图2也非常酷 第一眼觉得这什么玩意 多看几眼还挺喜欢… 👀 . 🔵换卡操作方法 点开American Express App ➡ Account ➡️ replace a card ➡️ platinum card ➡️ continue to replace card ➡️ change card design 换卡后卡号不变，等新卡来以前老卡可以正常使用。 . 🔵白金卡福利 ❕现在申请有史高100K - 150K MR的开卡奖励❕ ✔️年费：$695 ✔️机票酒店5倍积分 5 MR on Flight booked with Airlines or amextravel 5 MR on Hotel booked on amextravel ✔️每年$100 Saks Fifth Avenue shopping credit ✔️每年$200 Uber credit ✔️每年$200航空报销 ✔️每年$200 FHR酒店报销 ✔️每年$240 Entertainment Credit ✔️每年$179 Clear Credit ✔️每年$155 Walmart+会员费报销 ✔️$300 Equinox Credit ✔️Hilton Gold Status ✔️Marriott Gold Elite Status . 🔵总结 加了各种福利以后的白金卡被玩卡届戏称为coupon card，且越来越高的年费也劝退了很多人，但由于它一流的客户服务，完美的卡体质感，和高质量旅行的保障，依然是一张差旅人士必备的好卡。 .

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翻车了又好像没翻 第一次做松饼蒸糕经验教训总结📝

当妈以后开启各种新技能👶🏻 不会做饭星人如我 也捣鼓起锅碗瓢盆了💪🏻 . 今天第一次做宝宝菠菜蒸糕&松饼👀 没按照食谱称量 凭自己感觉做的 . 食材很简单： 🥚鸡蛋一枚 🥬菠菜面粉若干 . 步骤很糊弄： 边搅拌边观察 觉得稠了加菠菜 觉得稀了加面粉 . 最后成品符合付出的努力 丑的各有千秋 但又没丑到难以下咽的地步😆 . 经验教训如下 下次继续努力 💚蒸糕💚 ➖蒸糕入模具时候不要放满 蒸的时候会膨胀的 ➖掀盖子时候小心水滴下来 ➖多打发一会儿能蓬松些 . 💚松饼💚 ➖比蒸糕麻烦多了 要一直等在炉子前 ➖全程小火 ➖翻面不能早 也不能晚 ➖蒸糕用不完的边角料可以稀释一下做松饼 单独做的话还是算了 好麻烦 . 希望熙熙给面子都吃光吧👀

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巨简单甜点🍨芝士烤红薯 大人孩子都爱吃😋

一个全家都能吃的烤箱甜点。 健康无糖！原料简单！ 红薯补充淀粉，又香又甜，宝宝都会喜欢吃。 芝士含丰富的钙质蛋白质，是高营养密度食材。 都很适合给宝宝吃！ ❗️记得给小月龄宝宝的话，红薯和芝士都是需要单独拍敏的哦！ ▪️配料： 1️⃣红薯🍠 2️⃣黄油🥄（一岁以下宝宝版：可不加） 3️⃣牛奶🥛（一岁以下宝宝版：水奶🍼） 4️⃣芝士🧀️（一岁以下宝宝版：低钠芝士） . ▪️步骤📝 - 红薯对半切开 - 大火蒸20分钟，至完全熟透（筷子能一戳到底） - 用勺子挖出红薯心，保持红薯皮完整 - 红薯心加上黄油和牛奶，搅拌成红薯泥 - 将红薯泥放回红薯皮中，撒芝士碎 - 锡箔纸包红薯，成船型 - 360华氏度上下火15分钟，Broil火1分钟（小心烤糊） - 出炉开吃 .

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宝宝玩具｜高颜值动物主题小众玩具安利🐄🐈🐇

朋友家宝宝快过一岁生日了，点名要动物主题的玩具！😊搜罗一番，发现几个看上去很好玩还颜值颇高的玩具，非常适合作为宝宝的智力开发和审美启蒙。 推荐一下⬇️： . 🎵Moulin Roty Nature Lotto Game - 类似于闪卡记忆卡，适合12M+ - 选了一套大自然主题的，有植物动物 - 他家闪卡都是水彩画风格，清新淡雅，超级精致 - 内含36张卡片，6个卡板。多种玩法，可以图案mix&match，图形记忆，图案配对，图片拼接，颜色认知，认物识图等等 - 一点都不幼稚，全家人可以一起玩 . 🎵Vilac Farm Dominos - 农场动物主题多米诺木牌套装，适合24M+ - Vilac家还有各种木制玩具，设计都非常漂亮 - 有28片多米诺牌，双面设计。一面画有小动物图案的可以玩图形首尾接龙；另一面印有数字点点，可以用于数学启蒙 - 每一张牌都够大，好抓握，可啃咬 . 🎵Djeco Woodypets Puzzle - 木质宠物拼图，适合12个月以上 - Djeco是一家法国玩具制造商，比较出名的就是拼图类玩具，有各个年龄段的区分，注意不要买错了 - 可爱水彩笔插画风格，好像绘本里的小动物们走进了现实 - 我买的这种是最简单的嵌入式拼图玩具，大图形配对上即可，没有别的花头，适合小宝宝拼图入门来玩 .

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新年宝宝健康辅食🍲盘点一些容易被忽略但超级营养的食材🔖

分享一下我自己给熙宝做辅食喜欢用的几个超级营养食材： ♥️苹果是个好东西🍏 ▪️好买好做好吃又营养 ▪️还可以调节宝宝的粑粑问题，比西梅温和不刺激肠胃 ▪️选择 organic 有机苹果，削皮切条，蒸软一点更安全 . ♥️爱上了鸡蛋饼🍳 ▪️谁说 blw 宝宝吃鸡蛋只能水煮的，试试做鸡蛋饼呗 ▪️取 1-2 个鸡蛋，加剁碎的蔬菜，比如青菜菠菜番茄蘑菇等（小宝宝可以剁细一点，8 个月以上就不要啥都搞成泥啦，该练练咀嚼能力了），锅里刷少量油，煎成型即可出锅 ▪️Omelette可掺万物，方便又营养，香到一半都被我吃掉了，谁做谁知道 . ♥️主食请考虑 —— 意大利面 pasta/ spaghetti🍝 ▪️大家都知道大米呀红薯呀重金属残留比较多，应该适当少给 ▪️相比之下小麦制成的意大利面则是一个不错的选择 ▪️不仅可以提供每日所需的碳水，还含有维生素和矿物质 ▪️一岁以内的宝宝不可以吃盐，妈妈可以自制西红柿酱 ▪️各种奇奇怪怪的香料也可以加上，比如： oregano, parsley, basil, rosemary, or sage ▪️养宝宝不是喂小猪，在健康的基础上增加食物的美味，也可以带给宝宝更多的快乐就餐体验哦 . ♥️营养酵母 nutritional yeast & 芝麻 —— 方便的同时竟然还那么好吃🍲 ▪️食物滑溜溜的不好抓怎么办？食物干巴巴的一点都不香宝宝嫌弃怎么办？用这俩呀 ▪️颗粒质感可以增加食物表面粗糙程度，让宝宝更容易抓握 ▪️香喷喷的配料，好吃一百分。大人做菜也都可以添加 . ♥️豆类 ：一种容易被遗忘但特别有营养的食材🍡 ▪️素食主义者是怎么补充身体所需要的铁和蛋白质的呢？靠豆制品 ▪️几乎所有的豆类营养含量都非常高，很适合给宝宝吃。包括kidney bean, black bean, lima bean, cannellini bean 等等 ▪️可以超市买熟的豆子罐头，注意看成分表选择低钠 (sodium) 的。自己在家做的话泡豆子过夜，用高压锅压半小时即可 ▪️熟豆子直接压扁（6-8 个月）或整个（9 个月以上）提供给宝宝；也可以料理机打泥后涂抹在米饼或者面包上 .

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爬坐阶段宝宝玩具｜两款learning center测评📝

▪️Learning center是一种将宝宝大运动和精细运动相结合的玩具 ▪️适合6-36个月的宝宝。从会坐会爬开始就可以玩 ▪️会包含很多玩具元素：乐器，键盘，镜子，滚轮，滑珠，齿轮等机关 ▪️主流模式一种是桌子型，即一个桌子的形状，桌面上设计了各种玩具机关 ▪️另一种是隧道型，即将机关板竖直，结合轨道结构，吸引宝宝爬行 . 1️⃣Fisher-Price Laugh & Learn Crawl Around Learning Center ✔️适合爬行阶段的宝宝，能吸引他们在里面穿梭（大人也能勉强爬行👀） ✔️把大运动和精细运动结合的比较好 ✔️有前后四个不同的版面设计，类似busy board的感觉，娃可以玩不同的东西，难易元素全面，娃能自己玩一阵子 ✔️四面分别是：身体部分/形状颜色，电话板/开关门，照片/镜子，机关/推拉门 ❌要安装，有六颗螺丝需要固定 ❌尺寸不大不小有点尴尬，轨道很短爬不了几步，但整个玩具还是挺占地方的 2️⃣ LeapFrog Learn and Groove Musical Table ✔️超级经典的益智桌类玩具 ✔️宝宝爬坐阶段先把四条腿拆掉，把机关板放在地上玩；等宝宝会站以后在当游戏桌玩 ✔️机关元素包括：迷你键盘，滚轮，滑轨，按钮，翻页，开关盒 ❌大运动刺激有限，基本是固定点玩 ❌宝宝自己玩的时间短，板子玩具元素少，玩不了多久，相对也比较简单，很快就玩熟了 . ▪️总结：learning center属于经典玩具，更好玩玩的久选1️⃣，少占空间好收纳选2️⃣，不差钱不差空间两款都入。

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新年礼物🎁小月龄宝宝的第一套玩具车🚗 好看好洗又好玩💯

八月龄的妞儿很喜欢看车车🚘 跨年时候下的单 光速收到！ 宝宝正处于口欲期 啥都往嘴里放😱 很多有小零件的玩具车 都不适合小月龄宝宝❌ 这款Melissa&Doug玩具车可拆卸 ✅ 上半部的布料可机洗 太赞了‼️ 颜色鲜艳促进宝宝视觉发育👀 抓握玩法提高宝宝手部精细运动🤙 发条设计让车自动开一截 宝宝追着爬 🚼 帮助大运动发展 等宝宝再大一点 还可以配合普通玩具车一起玩✌🏻 是一款非常全能的玩具❤️ 北美购买超方便 😎 Amazon就有卖 各大retailers也都可以买到 毕竟Melissa&Doug也是非常经典的玩具商🧮 推荐给家有小宝宝的朋友们✔️

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新年好好读书呀📖｜读了那么多蒙台梭利育儿书 最推荐这一本✔

2022第一本育儿书读完 赶忙推荐来了！ 总结：一本实操性极强的小月龄宝宝蒙式指南 🔹育儿界神书 《The Montessori Toddler 》作者 Simone Davies的新书，专门针对一岁以内小宝宝的 《The Montessori Baby: A Parent's Guide to Nurturing Your Baby with Love, Respect, and Understanding》 🔹读迟了！先在Audible听的，听着听着开始打开电脑做笔记了……之后电子版读完了全书。 🔹适合0-10个月宝宝的父母， 10个月以上的父母可以直接去买《The Montessori Toddler 》。 🔹宝宝发展规律 一目了然。比如finger grasp vs. pincer grasp 图一看就明白了 🔹玩具图文对照 非常实用！尤其是每个月龄需要准备的经典玩具，有图片，有对应的文字描述，比如玩具的设计理念和玩法。 🔹儿童房设计随着月龄一直在变化 在符合蒙氏理念的基础上也很实用。 🔹读过这本以后，其它中文版蒙氏书基本可以跳过。太省时间了！ 🔹赶时间的话直接读Chapter 6就好。详细讲了0-12月龄的宝宝如何开发语言能力和大运动/精细动作发展。 🔹缺点： 🔺没有中文版 🔺蒙台梭利以外内容比较片面，比如喂养，比如睡眠，得补充阅读别的书籍

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2022新年好｜开箱BURBERRY经典格纹宝宝墨镜🕶️

新年第一晒 巴宝莉家的经典格纹猫眼墨镜 椭圆的形状 非常适合宝宝们可爱的气质 质量没得说 材料结实 很有分量感 配的盒子三角形的很小巧 皮的质感很好 尺寸上适合3-14岁的孩子 小月龄宝宝用还是会太大了哦 男女宝宝皆可 北美的宝宝们可以在官网等预售 Saks已经可以买了 不想等的可以直接去买

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宝宝版👶🏻holiday card圣诞贺卡定制网站推荐✔

往年过节会收到亲朋好友寄来的定制holiday card⭐️ 一直心里痒痒 也想定制属于我们家的贺卡 今年我们家迎来了小宝宝 终于有机会了😊 最后成品很满意 给大家推荐一下👍🏻 🎄哪些地方可以做定制贺卡？ - 随便搜搜holiday card, customized card，就会出来一堆结果。基本做定制照片，定制相册的网站都有做贺卡。甚至连CVS， Walgreens也有此类服务。 - 主要看你喜欢的模版设计，对质量的要求，以及预算 - 身边朋友用Shutterfly, Tinyprint, 和Minted.的居多 - 我今年选择了Minted. 看中了他家这款cheerful season设计💕 符合节日氛围也很有童趣 （设计款式图2️⃣ ） - 用下来觉得整个设计流程很简单易操作，成品纸张质量非常好 - btw～发现Minted.是个宝藏网站 里面都是独立设计师的作品 从贺卡到家居摆设 你可以直接看到售卖物品的设计师信息 （图3️⃣）很personal的购物体验❤️ 🌲如何选贺卡照片？ - 可以拍family photo 也可以拍宝宝单独的photo - 我们考虑邮寄贺卡丢失的话会有privacy issue所以选择了宝宝单独的photo👶🏻 - 建议大家先选设计再拍照片，比如我选的设计颜色不少了，就给宝宝拍了比较简洁干净的照片 🎄定制贺卡流程？ - 以我用的Minted. 网站为例，有了照片以后可以进行各种贺卡定制 - 贺卡数目，大小，纸张，形状，文字，地址打印等等都可以定制。定制的数量越多，单价越便宜；定制的项目越多，收费也越多💰 - 提交订单两三天后，会有电子版终稿发过来审核，导入收信人地址（Excel格式），最后确认✔️ - 之后就是等待印刷了⌛️ 我是感恩节之前做的 12月初收到成品 前后大约两星期🔜 - 我选择了地址直接印在信封上（对啦 信封也是和贺卡设计配套的哦😎）贴上邮票就可以寄出啦💌 希望以后每年给宝宝拍一组节日大头照，定制贺卡。等她长大以后，作为一个keepsake box送给她🎁

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冬季遛娃好物推荐❄️7AM Enfant Footmuff

熙宝喜欢出门玩 大冷天也不例外❄️ 纽约的冬天还是挺冷的 加上寒风吹一吹 容易着凉 羽绒服是必不可少的 可是每次开车出门 进安全座椅要给宝宝脱羽绒服 下车了放进推车之前又要穿上 来回折腾几次大人实在够呛 宝宝穿穿脱脱也容易着凉 有了Footmuff方便多啦🧏🏻‍♀️ . ‼️划重点：宝宝在安全座椅里只能穿单衣 不能穿厚外套 尤其是羽绒服这类比较滑溜的衣服不可🙅 . ⭐️使用感受： ✔️质量好：7AM Enfant这款是真羽绒 保暖没得说 做工也不错。 ✔️颜值高：当然这也就相对而言，footmuff普遍丑丑的，带一圈毛领设计稍微能拯救一点颜值。 ✔️设计赞：有两截延长部分，拉链拆卸安装很方便。可以配合宝宝身高的增长，从6个月一直用到4岁。 ✔️使用方便：直接安在婴儿车上，宝宝往里面一放就可以了，免去了来回穿脱羽绒服的麻烦。 🔘款式少：深色居多，带毛领设计的也只有灰色系，要有些粉嫩可爱的颜色就好了。 🔘价格高：大概是普通footmuff的2-3倍，不过毕竟是真羽绒，材料也是不一样的。

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⚠️宝宝米粉燕麦粉排雷‼️

如图 ⬆️ Earth Best这个牌子很大众了 很多妈妈估计都和我一样无脑入的 今天拆开一盒新的 一打开一股霉味😩 仔细看看这简陋的包装 薄薄的一层纸盒子+薄薄一层塑料膜 肉眼可见的外包装上都有漏出来的米粉 什么鬼嘛☹️ 不知道是普遍现象还是我自己遇到的问题❓ 但这包装想想也确实不靠谱 以后还是认准塑料盒包装的米粉吧 起码密封性会好一些🤨

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好物安利❤️MOLESKINE Planner年历计划本📆

作为一个整理控 购买planner年历计划本是每年年底的常规操作 用来用去还是最喜欢MOLESKINE家的planner 安利给小伙伴们 优点太多啦⬇️ 💗硬皮封面，结实耐用 💗pocket size尺寸设计合理，非常方便携带 💗设计简洁大方，颜色选择比较多，很适合工作党，活泼又不幼稚 💗纸张厚实好写，附赠可爱的小贴画三张 💗页面结构实用，一面是每日行程，另一面是空的，可以记录这一周需要做的事情 💗腰封拆下来可以制成迷你台历

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Instacart💲100-50 Sephora羊毛开箱

查查自己邮箱哦📪 有的人收到的是$100-$50 有的人收到的是$35-$20 我两个账号都有收到 感觉$100-$50比较好买✔️ 🎶Jo Malone大大的蜡烛🎁 准备送给闺蜜 有娃以后家里不放这些有香气的东西了 包装很好看 可以直接送礼不需要再次包装啦 🎶Supergoop防晒套装🎁 都是经典的产品 小小的一只 不出远门的话一个夏天用完刚刚好 化妆包质感奇奇怪怪 不过看了下是可回收材料 就当环保小袋子用用好啦 还有就是防晒不要囤货 放一个冬天效果就大打折扣啦 🎶凑单买了化妆棉 没拍 本身有Instacart membership 所以免运费 服务费也打了折 总的算下来差不多六折 依然是非常划算的❤️ 哦对 ‼️还输入自己Sephora账号还可以积分 感觉开启Sephora买买买的新大门🚪

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亲测好用的宝宝水杯推荐🥤⭐️附关于喝水的基本知识📚📝

1️⃣宝宝多大应该开始喝水❓ ▪️6 个月以前宝宝不需要喝水，奶里所含的水分足以支持宝宝的需求了。如有脱水便秘等情况，可咨询儿医后适量补充额外水分。 ▪️6 个月以后，尤其是添加辅食以后，可以给宝宝提供水。每日饮水量没有最低要求，最多不超过 4oz。 ▪️9 个月以后，每日饮水量没有最低要求，最多不超过 8oz。 ▪️12 个月以后，每日饮水量不低于 8oz，最多不超过 32oz。 . 2️⃣为什么不可以一直使用奶瓶❓ ▪️使用奶瓶有两个弊端： 1. 液体长时间接触牙齿前端，当液体（比如奶）含糖量较高时，患龋齿的风险会增加。 2. 宝宝吞咽的过程中奶嘴压在舌头上，会阻碍宝宝舌尖提起，形成不正常的吞咽动作。 ▪️大人可以自己试一下，吞咽时舌尖会触碰上排牙齿的后侧，这是正常的吞咽动作。 . 3️⃣鸭嘴杯，吸管杯，敞口杯都是必须买的吗❓ ▪️鸭嘴杯是过渡，不可长期使用，非必需 ▪️吸管杯是方便宝宝饮水的方式，可长期使用 ▪️敞口杯是最接近成年人日常的饮水方式，可长期使用 . 4️⃣鸭嘴杯是什么❓ ▪️鸭嘴杯跟奶瓶的设计比较相似，优点是宝宝会比较容易接受。缺点是和奶瓶一样，会增加患龋齿风险，以及影响吞咽动作。 ▪️在宝宝适应以后，应该尽快过渡到吸管杯或敞口杯。 . 5️⃣吸管杯是什么？ ▪️吸管杯是鸭嘴杯的进阶版，相比于鸭嘴杯，对宝宝口腔较为健康；而相较于敞口杯，又易于携带。 ▪️吸管杯又分为十字吸管杯和普通吸管杯。十字吸管杯可以控制水流速，不咬合的时候不会漏，方便外出携带；普通吸管杯就是一个吸管的设计，没有控速和阻挡。 ❤️推荐格罗咪咪吸管杯❤️ ⭐️颜值高 ⭐️耐高温好清洗，可进洗碗机 ⭐️超好吸，很多宝宝一次就会 . 6️⃣敞口杯是什么？ ▪️任何开口的，形状类似成年人用的普通杯子，都算广义上的敞口杯。 ▪️敞口杯是宝宝喝水的终极目标，因为成年人就是用敞口杯饮水的。 ▪️小宝宝建议选择容量小的，方便捧得住。材料选择耐摔打的，如硅胶不锈钢等，避免玻璃材质。 ❤️推荐可优比硅胶敞口杯❤️ ⭐️小小的容量，非常适合初学喝水的宝宝 ⭐️耐高温，可进洗碗机 ⭐️杯口一圈花边设计方便宝宝的小手捧着，不易打翻

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自主进食｜食物滑溜溜👶🏻宝宝难抓握❓试试这些办法吧✔️

对于刚开始自主进食的小宝宝👶🏻来说，手指灵活度还不够好，抓取食物并非易事🤔 一方面家长应尽量把食物切的大块，方便宝宝拿住。 另外也可以尝试一些其他方法，改变食物的状态或形状，或是添加一些食材，以此来增加食物表面摩擦力，帮助宝宝更好的抓握食物，更容易的完成自主进食☺️ 以下推荐几个我常用的方法⬇️： 1️⃣保留食物表皮 操作难度：⭐️ 营养程度：⭐️（不改变） ✔️某些水果，例如香蕉🍌，牛油果🥑，可以连同表皮一起给宝宝。 ✔️可以用粗盐清洗等方法，保证表皮尽量干净可啃咬。 ✔️带皮的水果滑溜溜的程度往往会大大降低，宝宝也能更容易抓握。给宝宝的时候要注意观察，尽量防止误食。 2️⃣食物切波浪条〰️ 操作难度：⭐️⭐️ 营养程度：⭐️（不改变） ✔️利用小工具，比如狼牙刀或切菜神器，可以把食物切成波浪状。 ✔️小工具网上随便搜关键词，选择很多的。 ✔️增加了食材的纹理，也能增加食物防滑的程度，便于宝宝抓握。 3️⃣给食物加“外衣” 操作难度：⭐️⭐️⭐️ 营养程度：⭐️⭐️⭐️ ✔️在滑溜溜的食物上撒上一层碎粒状的食材，不仅可以防滑，还能很好的增加食物营养。 ✔️不仅如此，食物加上一层碎粒状食材，口感也会更加丰富有层次，可以带给宝宝更多的美食体验。 ✔️碎粒状食材选择很广泛，这里例举几个： ▪️椰子碎🥥 - 椰子不仅能增添食物的香味，还富含铁，锌，维生素B6等营养元素。 ▪️种子谷物🌾 - 比如芝麻，奇亚籽，藜麦，葵花籽等。 - 种子谷物往往营养含量很高，富含维生素B，铁元素等等，非常适合提供给宝宝。 ▪️营养酵母🥣 - 又称为即食酵母，低脂、低糖、低热量，不含胆固醇，含优质完全蛋白质、优质维生素、优质丰富矿物质及优质膳食纤维。 - 此外营养酵母类似干酪，口感非常香，宝宝往往会很喜欢。 ▪️坚果粉🥜 - 可以买现成的坚果粉，注意要无糖无盐无添加。也可以自己买一罐天然混合坚果，回家自己打成粉即可，并不麻烦。 - 坚果好处多多，富含维生素，DHA等营养元素，对宝宝的大脑和身体发育都大有裨益。 ▪️其他：面包碎🍞，调料粉🧂 - 相比于以上的方法，营养上差一些。 - 调料粉不是盐糖那些❌，是宝宝可以吃的香料，比如孜然粉，肉桂粉，迷迭香粉，罗勒碎等等。

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宝宝一岁前的100种食物⁉️手把手教学划重点📝

熙宝五月多开始添加辅食的，第一顿辅食吃了三滴💬，之后进食进步神速😋目前食量惊人，对食物充满激情♥️ 1️⃣关于食物选择 🔘按照比较新的辅食添加原则，没有家族过敏史的宝宝，在 6 个月以后是没有食物添加禁忌的❗️ 🔘不但如此，那些容易敏感的食物（图3️⃣）还要少量多次反复提供‼️这样可以逐渐教会宝宝的身体免疫系统把它们识别为正常的食物，而不会产生不耐或者过敏反应‼️ 🔘由于我想尽早让熙宝BLW自主进食，有规律地进行食物排敏就更重要了。只要前期按部就班做好排敏，以之后BLW就可以随便投喂食物了，算是一劳永逸😜 2️⃣关于排敏计划 🔘划重点‼️有的食物过敏反应是会致命的，妈妈们一定要留心观察，不能掉以轻心🤨 🔘我给熙宝 offer 新的食物，尤其是高敏类食物，会特意避开周末，这样有任何不良反应，方便及时就医🚑 🔘排敏日程安排参考的是北美妈妈人手一份的表格 100 Foods for Your Baby to Try Before Turning One（宝宝一岁前可以尝试的 100 种食物）（图1️⃣）。一种食物给三次，没有异常反应即可绿灯放行💚 🔘熙宝目前成功解锁大半，感谢她对食物持续的热情以及不过敏的体质，让排敏过程到目前为止都轻松顺利🥰 3️⃣关于每日吃饭安排 🔘目前是一天两顿，上午喂泥，晚上全家人一起吃饭，熙宝BLW🍜 🔘刚开始是每天上午喂一顿泥，逐渐开始糊弄不住了。熙宝会在我们大人吃晚饭的时候各种闹腾。 🔘在和儿医确认并学习了婴儿 CPR 课程以后，晚饭就让熙宝自主进食了😜 4️⃣关于BLW自主进食 🔘妈妈们没必要一心追求自主进食，不同的宝宝适合不同的进食方法。 🔘如果你的宝宝很喜欢被大人喂饭，吃的干干净净，大人也喜欢喂饭的过程，那多喂喂饭完全没有问题😊 🔘如果你的宝宝和熙宝比较像，喜欢自己掌控餐具，喜欢拿捏食物把玩，在自主吃东西方面很有兴趣，那不妨自主进食👍🏻 🔘我觉得是我喂饭技术有问题，熙宝自主进食反而比我喂要干净多了🤣而且熙宝自己抓取食物以后手指肉眼可见的灵活很多，刚开始的时候蓝莓捏不住，现在轻轻松松一个一个往嘴里扔🤭 🎶总之 happy mom, happy baby; happy wife, happy life. 选择最适合你和宝宝的进食方法，就是最好的💓

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宝宝BLW自主进食🥣懒妈备菜法则📒

⏺BLW自主进食懒人备菜 - 能偷懒则偷懒，拒绝内卷❌ - 大人吃啥娃吃啥，只改变调料和做法。 - 食物种类参考下面的列表，每一类里选一样，做到每餐有菜有肉有水果，维生素蛋白质淀粉到位，尽量多给⭐️高营养食物 - 做法上善用蒸煮烤，和大人的食物一锅出（单独碗） - 调料无糖无盐无蜂蜜，少油，清淡 . ⏺排敏进度checklist 以我家11月份（宝宝6-7月龄）为例： （⭐️标注为️高营养食物，aka “super food”） ☑️蔬菜 & 豆类菜🥬 - 番茄 - 南瓜 - 冬瓜 kabocha squash, honeynut squash - ⭐️菠菜 - 夏南瓜 zucchini - ⭐️孢子甘蓝 brussel sprouts - 青菜 - 花菜 cauliflower - 生菜 lettuce - 茄子 - 洋葱 - 黄瓜 - ⭐️豌豆 pea - 萝卜 parsnip - 红豆 - ⭐️黑豆 . ☑️水果类🍎 - 柠檬 - ⭐️西梅 prune - 柿子 persimmon - 青柠 lime - 菠萝 - 蜜瓜 honeydew - 草莓 - 木瓜 - ⭐️椰子 - 柳橙 orange - 火龙果 dragon fruit - 柑橘 clementines . ☑️蛋白质🐷 - ⭐️羊肉 - ⭐️猪肉 - ⭐️鸡肉 - ⭐️猪肝 - 火鸡 - ⭐️鳕鱼 - ⭐️沙丁鱼 . ☑️淀粉类🥔 - 面包 whole grains bread - 大麦 barley - 荞麦 buckwheat - 玉米面 cornmeal - 小米 millet - ⭐️藜麦 quinoa - ⭐️小麦 wheat - 二粒小麦 spelt - 意大利面 - 墨西哥饼皮 tortilla - 玉米 - 大米 - 山药 yam - 麦片 oat - 芋头 toro . ☑️高敏食物‼️ - ⭐️酸奶 - ⭐️芝士 - ⭐️花生 - ⭐️腰果 cashew - ⭐️胡桃 walnut . ☑️配料 - 孜然 cumin - 黄油 butter - 香菜 cilantro - 欧芹 parsley - 罗勒 basil

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美国好买的🇺🇸0-3月小月龄宝宝爱用好物💯

坐标北美。按类别整理一波小月龄宝宝的爱用好物，网上都可以买到。 🔴纺织品 ▪️Loulou Lollipop: 连帽浴巾包住湿发，不怕宝宝着凉。Swaddle 越洗越舒服。Blanket 好看又方便 ▪️Aden Anais 拍嗝巾：厚实，不渗透 ▪️Burt’s Bees 床单：面料舒服 ▪️Love to Dream 睡袋：春夏买lite 面料 🟠喂养 ▪️Spectra S2 吸奶器：吸力还可以，小夜灯方便 ▪️Babyganics 洗奶瓶剂：成分安全 ▪️Hands free bras：BRAVADO 要搭配哺乳内衣，没有 momcozy 方便 ▪️Maymom 吸奶器配件：多备几套 ▪️D drop：母乳宝宝第二个月开始补充 ▪️Medela quick clean 消毒袋：微波炉叮一下，出门好用 ▪️Lecithin：软磷脂防堵奶 ▪️Medela Harmony 手动吸奶器：出门方便，静音，不用接电源 🟡洗护 ▪️Skip Hop 浴盆：三档适合不同月龄宝宝 ▪️Mustela cleanser & lotion set：大罐好闻 ▪️Evereden 油：好推开 ▪️California Baby 面霜：热疹口水疹一涂就好 ▪️奶嘴湿巾：出门必备 🟢小屁屁 ▪️Pampers Swaddlers：黑好奇用了三箱漏N 次。医院里用的这个挺喜欢就换了 ▪️Ubbi 尿布垃圾桶：密封一流 ▪️湿巾：Huggies 纸张大，WaterWipes 成分简单 ▪️Aquaphor：必备 ▪️Desitin：有点红屁屁一用就消 🔵出行 ▪️Uppababy Cruz：防震一流，一个人可操作 ▪️Eccomum 背带：北美难得一见的腰凳 ▪️COCOSAND 墨镜：粉嫩可爱 ▪️Shynerk 后视镜：可以查看后座宝宝 ▪️Loulou Lollipop 奶嘴链：造型可爱，连着奶嘴不会掉 🟣其它 ▪️tummy time 镜子：tt时候宝宝会盯着看趴更长时间 ▪️Tiny Love 床铃：挂件转到一定角度会自动翻转，好玩 ▪️Fisher Price 摇椅：放餐桌边让娃陪我们吃饭 ▪️Graco pack n play：一层楼一个 ▪️Mamaroo：晃一晃有助于拉大大。喂奶后竖 20 分钟防呛奶 ▪️Nanit：智能，好用 ▪️Papablic：操作简单，容量大

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小月龄宝宝👶🏻蒙台梭利Montessori书籍推荐📚

最早知道蒙台梭利（Montessori）是读《童年的秘密》。对儿童教育或心理学有了解的人应该听说过这本书，它的作者是意大利心理学家教育学家玛丽亚·蒙台梭利。📝 在认可其教育理念的基础上我购入了一些蒙氏书籍，选了其中三本适合小月龄宝宝的推荐给有需要的爸爸妈妈。 . 📚《蒙台梭利家庭方案》 这一本是必备，作者是吴永和和尹亚楠夫妇，他们是中国家庭蒙氏教育的领军人。这本书独特之处在于它是一本实操手册，不仅有通俗易懂的解释和案例，更教父母如何日常实践。作者按月龄分为 0-5个月，5-12个月，和 12-36个月，详细阐述了在不同阶段家庭环境如何设计布置，并介绍了对应的玩具种类和儿童发展特点。 熙熙目前3月龄，我根据0-5个月的方案，适时引入适合她的玩具和玩法，发觉她喜欢看镜子，玩铃铛，感受风拂过脸颊。👶🏻下个阶段5-12个月，熙熙会进入智力爆发期和口欲期，我直接订了LOVEVERY，里面的玩具高度匹配这本书里的推荐。 . 📚《Suki 和 Sula 的早教游戏笔记》 作者安潇 AnnXiao 是育儿界的“网红”。这本书印刷质量超好，图片也拍的很好看。书里的游戏涵盖0-3岁，范围很广。每一款游戏都交代了需要的材料，展开游戏的步骤，以及训练的能力。 比如很多父母问要如何给小宝宝看黑白卡，这本书就教了N种方法让这个过程不那么枯燥：用手指描绘黑白卡图案轮廓练习细节追视，360度挪动黑白卡练习转动脖子，介绍黑白卡图案让宝宝熟悉语言环境，以及趴卧时放在宝宝面前延长抬头时间等等。方法具体又有可行性，可以把老套的游戏玩出新花样。 . 📚《美国金宝贝早教 婴幼儿游戏》 金宝贝（Gymboree）是一家著名的早教机构，这本书就是一本权威的游戏大全。三百多个游戏按月龄分成 0月龄，3个月，6个月，9个月，12个月，18个月，24个月，和 30 个月。开发的技能也很全面，包括运动，情感，社交，语言，和认知能力。 购买音频升级版里面的儿歌配有录制好的语音。比如我发现熙熙喜欢儿歌，每次一听儿歌就笑的格外灿烂。我就把中文英文儿歌全都加到早教机里放给她听，陪着她唱唱跳跳，很有意思。💃 . 父母的时间是有限的，孩子的时间更是宝贵的，与其稀里糊涂走弯路，不如提前做好功课，利用已有的知识和方法高效育儿，把时间花在最值得的地方。

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读完了几十本育儿书📖 这里是一句话测评✅

❤️推荐 《西尔斯亲密育儿百科》：亲密育儿派代表作，缓解新手父母焦虑。 《海蒂育儿大百科 0-1 岁》：读完这本育儿百科以后除却巫山不是云。 《the Happiest Baby on the Block》：语言轻松诙谐，感觉做父母好简单，建立自信心。 《实用程序育儿法》：YYDS。如果你的宝宝受用，这本书简直救命。 《婴幼儿心理学》：请你去买纸质版。非常好玩。激起你对人类幼崽的好奇心。 《好妈妈胜过好老师》：一边读一边想到自己的妈妈。 《童年的秘密》：经典。200 年前能这样把儿童看作一个平等独立有思想的个体，非常难得。 . ⭕️持中 《年糕妈妈轻松育儿百科》：浅尝辄止，适合作为第一本百科读物上手用。 《美国儿科学会育儿百科》：面面俱到。没有海蒂育儿百科那么全，但够用了。 《On Becoming Babywise》：前几章废话太多，后几章信息量太密集。核心理念和 EASY模式大同小异。 《父母的语言》：信息好 理念棒 翻译差 结构乱 《捕捉儿童敏感期》：大量敏感期实例。 《你就是孩子最好的玩具》：相比于大多数育儿理念侧重的是智力能力开发，这本书更着笔于儿童情绪管理和引导 值得一读 《丁香妈妈科学养育》：新手妈妈上手读物。 《真希望我父母读过这本书》：是一本理念书。育儿对于父母而言是一次次自我审视，和对过往的回忆。 《园丁与木匠》：这不是育儿书，更像心理书。抑或说育儿其实是在发现自己。 《儿童教育心理学》：阿德勒经典著作，但文字拘泥于理论，需要家长自己去思考要如何实际操作。 《养育的选择》：读完了一些理论后，往往实践起来会偏离航线。这本书里的例子可以让父母意识到这种偏离并及时纠正。 《崔玉涛宝贝健康公开课》：内容过于深入。对喂养/ 护理/ 常见病三个方面有进一步了解需求再读这本书。 . ❌不推荐 《神奇的飞跃周》：有收费 App，别买书了。 《养育女孩》：盛名之下其实难副。 《从出生到三岁》：看《婴幼儿心理学》，再一本育儿百科就够了。 《陪孩子终生成长》：咀嚼一遍别人加工过的知识意思不大。 《教出乐观的孩子》：废话多且无聊。 《不管教的勇气》：鸡肋，评分虚高。 《极简父母法则》：没有学到什么新知识。 《犹太妈妈不买玩具》：一本犹太文化宣传手册。 《妈妈的情绪决定孩子的未来》：结构凌乱，全是鸡汤文。

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产品经理快速入门7️⃣本经典书推荐💯和排雷❌

1️⃣Building a Story Brand⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📎副标题已经阐明一切—— “Clarify Your Message So Customers Will Listen” 📎这本书不仅是市场营销专业的经典著作，更值得产品人学习，将书中的理念运用到每天的工作中 📎作者是个很有趣的blockbuster lover，文风诙谐，各种影片段子信手拈来，电影爱好者读来也会心一笑 . 2️⃣Cracking the PM Interview⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📎PM入门必备，也是面试准备圣经 📎面试速成，包括简历如何准备，Case study 如何切入，面试经典问题的回答方向等 📎在职PM读一读就当查漏补缺了 . 3️⃣Inspired⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📎教科书级别。稳居豆瓣设计类图书 top 10 📎product mgmt. vs. project mgmt，product mgmt. vs product design，waterfall vs. agile 这些热门概念都有涵盖 . 4️⃣The Lean Startup⭐️⭐️⭐️⭐️ 📎PM 经典书目。精华不在 “startup”，而在于什么是 “lean” 📎读起来抽丝剥茧。validated learning mode 无人不知，和之后的快速迭代概念都紧密相连 . 5️⃣Hooked⭐️⭐️⭐️⭐️ 📎有一定产品设计基础再读会更好 📎Hook Model被很多产品人视为万能法则。是关于产品是如何吸引用户让用户上瘾的 📎不直接涉及产品设计的话，泛泛读来也有意思 . 6️⃣The Amazon Way⭐️⭐️⭐️ 📎不算是PM 书，而是一本亚马逊企业文化介绍 📎提到产品就绕不开亚马逊，而提到亚马逊就不得不提14 Leadership Principles。其中 ownership ，deliver results 都和产品人息息相关，可以适当了解 . 7️⃣The Design of Everyday Things⭐️⭐️⭐️ 📎设计心理学。以使用者为中心，阐述产品设计的哲学 📎编写的时间比较早，多为实物日用品，概念稍有过时，但产品从业者可以一读，毕竟经典的设计理念是永不过时的 .

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北美黑五✔️｜一份非刚需不买的扫货清单🧾

星期五股市大跌 直接影响到了黑五的战斗力😥 于是全家人都很自觉的克制了自己的购物欲（宝宝是由妈妈帮忙决策的😎） 以下分享一下购物清单⬇️ 👩🏻我的： 1️⃣JCrew米白色长筒皮靴 - 好看，百搭，JCrew也是我非常喜欢的品牌，时不时就去买买他家衣服鞋子，算是美式都市风格的标杆品牌。 2️⃣Ann Taylor驼色西装裤 - 力推他家的工作装裤子！衣柜里上班穿的裤子一半是他家的，各种颜色都集齐了。这次趁打折入一个驼色，把之前穿旧了的替换掉。 3️⃣Sephora护肤品若干 - 明年Rouge续不上了，今年趁打折再买一波。 4️⃣Molenskine每日计划本 - 用他家计划本好几年了，我觉得我是用过的设计最好的planner，很满意！口袋尺寸方便携带，2022年的限定绿色很小清新，买！ 👨🏻老公的： 1️⃣耳机🎧 - 老公喜欢买耳机，基本每年黑五都会给自己的耳机收藏添砖加瓦🧱 2️⃣音响架 - 之前家里客厅的音响是放在边桌上，最近为了方便宝宝在家里爬行，客厅也进行了baby proof， 音响需要架子来安置了📢 3️⃣办公椅子 - 也是替换旧的💺 👶🏻宝宝的： 1️⃣Yoyo伞车 - 啥也没给娃买好像也挺说不过去，于是趁Bed Bath&Beyond有bug deal入了yoyo伞车。现在我们用的Uppababy明显不travel friendly，有个伞车以后出门road trip和坐飞机都会轻便不少🆒 🍑国内的： 趁黑五有时间囤点货，都是准备走海运的。 1️⃣实木椅子 - 买了四把椅子，体积费有惊人的48公斤！不过这设计很好看，可以折叠，准备家里每层楼放一把平时能当梯子，来客人的时候还能当额外的餐椅。美国类似的选择又少又丑还贼贵。 2️⃣耳机架 - 给老公买的，他不用我就拿来挂毛衣链，也不会浪费哈哈 3️⃣小衣服擦手巾 - 可爱的设计 4️⃣宝宝折叠椅 - 准备等明年天热了带宝宝去海滩可以用上 5️⃣羊绒大衣 - 白的买件便宜的，穿脏了不心疼😎

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黑五母婴好物推荐🌸｜小公主版👸🏻孕期囤货🛒

1️⃣ 发现已经囤了不少杂七杂八的东西...自己喜欢灰色绿色。不过考虑到宝宝是小公主👸🏻还适当选了些粉色系。 2️⃣ 纱布包巾，不知不觉囤了10+条，应该差不多了... 基本是Aden+Anais 他们家都是整套卖 可以轻松搭配色系。 loulou lollipop买了一条wild rose系列 很吃他家花色颜值。 3️⃣ 盖被和睡袋，都是网红产品了。loulou lollipop城市系列盖被muslin quilt 我在纽约所以顺理成章买的NYC图案。Aden+Anais dream blanket Disney小熊维尼系列盖被（选的娃爸最喜欢的卡通哈哈） 睡袋是love to dream小翅膀。 先囤了两个 S码Original 和M码transition 翅膀可以拆下来。 之后应该还会囤一点Halo。 4️⃣ 婴儿监控器和耳温枪这俩应该是北美妈妈人手必备 看测评选了两个网评最好的牌子。 5️⃣ 婴儿床。potterybarnkids的，是Blythe convertible crib，等宝宝大了以后可以变成儿童床。 风格和我主卧R的upholstery bed一致。 大小是正正好好的可以侧放在保姆床的旁边🤘完美。 然后就是如果单买PBK家的某件家具，运费是很坑的 $75一件貌似是。 不想辛苦娃爸把床搬上楼 还要自己安装 所以直接加钱了in home delivery & assembly service一步到位。 不过看师傅们装了十分钟也就好了，感觉或许我都可以（每次都是一看就会一做就废😜）

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🐎爱马仕黑五季买买买开箱｜赚钱💰不就是要花的嘛👀

店里基本上是要啥没有啥🤣 北美缺货是真的 Quota bag暂时没有新目标 之前想入的Kelly gold gold等得花儿都谢了…… 所以这次就佛系让sales推荐着买了些 ✔️ 🧣丝巾做工太精细了 🐎家橙色很正 🍽 盘子是早餐盘 这图案大气 做摆设也好看 🐽Roulis猪鼻子本来想选珍珠灰或者墨绿 必然是没有了👀 Sales offer了nata奶昔白 试了下也不错 开心收下啦

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传统金红色圣诞树🎄 ✨Make a Wish✨💫

🌟💫✨Make a Wish✨💫🌟 . 圣诞树： #Macy's 梅西百货 ’#Macy's 梅西百货 $400 圣诞树装饰： #Target 塔吉特百货 $50 直接按颜色选 tree topper*1, ornaments*50, ribbon*2 圣诞树裙： #Macy's 梅西百货 ’#Macy's 梅西百货 $100

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黑五母婴🛍️ 宝宝洗护🛀｜美国好买的婴儿洗护用品全总结

熙宝出生以来皮肤一直白白净净的，几次热疹和口水疹也能很快恢复，护理起来省心省力🎶宝宝的好皮肤一方面归功于自身的抗造肤质，另一方面也离不开好用的洗护用品 ❤️ 作为一个“懒妈妈”，一个产品用得好我就会一直回购，所以熙宝出生以来我买来买去就那么几个牌子，整理出来给大家分享一下⬇️ . 1️⃣清洁类产品 🔸Mustela Gentle Cleansing Gel Mustela 家属于开架产品很好买。这款是洗发和沐浴二合一，清爽的气味适合春夏季节用。优点是起泡能力强，一点点就可以揉搓出大量泡沫，缺点是使用感过于滑溜，总有残留冲不干净的感觉，这也是容易出泡沫的洗浴产品的通病。 🔸Noodle&Boo Newborn 2-in-1 Hair & Body Wash 美国小众品牌，蛮有知名度的，孕期时候商家送的新生儿礼包里就有试用装。这款也是洗发沐浴二合一的产品。相比于上Mustela 家，Noodle&Boo包装质感要好很多，明显区别于开架产品。气味香甜，留香时间长，非常适合秋冬季节，对于吃辅食一身菜味的宝宝来说简直是救星。优点是使用感很滋润，在清洗的同时也满足了保湿的需求。并且好清洗，洗完了不假滑。 🔸Mustela No Rinse Cleansing Water 顾名思义免洗清洁水，是不用冲洗，直接用来擦拭的。我买的大瓶有点鸡肋，在家里哪里脏了，直接抱去水龙头冲洗就可以了，不太需要。 . 2️⃣面霜类 🔸California Baby Calendula Cream 加州宝宝金盏花面霜。熙宝用且只用过这一款。使用感非常好，易涂抹，香味好闻又自然。 . 3️⃣身体乳霜类 🔸Mustela Body Lotion 适合普通肤质宝宝，便宜大碗。缺点也是使用感一般，不好涂抹开，抹上去白白的一片，要多按摩才好吸收。 🔸Mustela Emollient Cream 这个系列是适合湿疹宝宝的，一直害怕熙宝湿疹就囤了一瓶，谁知道她完全没有湿疹过，所以这瓶还没用上。 🔸Evereden Baby Body Oil 油类质地适合秋冬季，保湿度好。除了宝宝用，母乳亲喂的妈妈可以用来做胸部按摩，结束后清洗干净，比普通抚触油安全。

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黑五$2美金的快乐🎶 星巴克Tiffany蓝变色杯💙

空杯是宝石蓝 加了热咖啡/热水/热茶♨️以后会变成绝美的Tiffany blue 杯子质量不错 BPA free硬塑料 可微波 可进洗碗机 加税$3美金多一点 超便宜的快乐 黑五值得拥有！

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黑五睡衣推荐｜英国皇室品牌Petite Plume睡衣开箱

冬天一大幸福的事情就是买睡衣 过一个温暖舒服的节日季🎄 偶然发现Petite Plume这个品牌 这次买的是一套千鸟格纹男士睡衣🤍🖤 100% cotton面料超级厚实 细节到位 很有质感 闲来无事还加了monogram 刺绣上名字或者其他有意义的字符 就变成一套独一无二的睡衣咯🎶 他家Carry男士女士和宝宝的家居服 设计图案都很经典 英国小王子乔治也拥有他家的睡衣哦 均价$100-$200 现在还有🌟全场八折🌟 可以趁机把一家人的节日睡衣配齐了🤠

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Hape二合一滚球敲琴台开箱📦以及拓展玩法🎹

🔴今天开箱宝藏品牌 Hape 家的爆款玩具——二合一滚球敲琴台。同时受Lovevery 玩具盒启发，简述几个类似的拓展玩法。 . 🔴开箱玩具内容 顾名思义是一款二合一的玩具，结合了三色滚球，和音乐键盘两部分。 ▪️三色滚球的玩法主要是让宝宝把球放进对应色彩的洞洞里。 ▪️音乐键盘材料是木质+金属，敲击可以发出一个完整音阶的音。 ▪️音乐键盘配套的敲击小木棍是连接在键盘上的。 ▪️木质锤子则可以用来敲击三色滚球或者玩音乐键盘。 . 🔴对比LOVEVERY玩具盒的拓展玩法 1️⃣7-8月龄盒子 三色木球🪀 ✔️这个月龄宝宝对圆溜溜的物体有着格外的兴趣，Lovevery 这套盒子里放置了 3 只彩色木球。 ✔️Hape 的三色木球也完全可以单独玩。颜色鲜艳，喷漆均匀且无毒环保，木质平整又安全。 2️⃣7-8月龄盒子 物体永存盒📦 ✔️教宝宝物体永存的概念，即物体消失在主观的眼前，可它依然是客观存在的。 ✔️Lovevery 的永存盒设计是一个正方体盒子，让球从洞口放入，然后滚到外围延伸的开放式木盒里。在宝宝看来就是球进了洞口又滚了出来，从而理解物体看上去消失了，实则存在的原理。 ✔️Hape木盒的视线遮挡设计，可以实现类似永存盒的玩法。将彩色木球放进洞内，从侧面开口将球取出，或在一个倾斜的平面玩，让球自己滚出来，都是可以的。 3️⃣11-12月龄 抽拉式物体永存盒 ✔️是7-8月龄的物体永存盒升级版，加入了抽拉板设计，进一步帮助宝宝理解客观存在的概念。 ✔️Hape音乐键盘是抽拉式设计，恰好可以作为抽拉板来玩。将其他物体，比如小球或者别的玩具，放到键盘底下，通过抽拉键盘，让宝宝观察到底下被遮挡住的物体。 4️⃣11-12月龄 物体嵌入盒 ✔️这款玩具的要义是对宝宝进行颜色启蒙，并帮宝宝理解物体嵌入的概念，对形状大小形成初步认识。 ✔️Hape的三色彩球可以实现类似的玩法。三个洞口做了一定的阻力处理，需要宝宝学习给予外力才能将小球推入。小球嵌入的过程，恰好可以帮助宝宝理解形状和大小的匹配关系。 ✔️附带的木头小锤子可以用来击打小球，帮助宝宝锻炼手部精细运动，体会施力点和作用力的物理概念。

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小月龄宝宝父母的陪玩指南——📖3本蒙台梭利育儿书推荐

最早知道蒙台梭利（Montessori）是读《童年的秘密》。对儿童教育或心理学有了解的人应该听说过这本书，它的作者是意大利心理学家教育学家玛丽亚·蒙台梭利。📝 在认可其教育理念的基础上我购入了一些蒙氏书籍，选了其中三本适合小月龄宝宝的推荐给有需要的爸爸妈妈。 . 📚《蒙台梭利家庭方案》 这一本是必备，作者是吴永和和尹亚楠夫妇，他们是中国家庭蒙氏教育的领军人。这本书独特之处在于它是一本实操手册，不仅有通俗易懂的解释和案例，更教父母如何日常实践。作者按月龄分为 0-5个月，5-12个月，和 12-36个月，详细阐述了在不同阶段家庭环境如何设计布置，并介绍了对应的玩具种类和儿童发展特点。 熙熙目前3月龄，我根据0-5个月的方案，适时引入适合她的玩具和玩法，发觉她喜欢看镜子，玩铃铛，感受风拂过脸颊。👶🏻下个阶段5-12个月，熙熙会进入智力爆发期和口欲期，我直接订了LOVEVERY，里面的玩具高度匹配这本书里的推荐。 . 📚《Suki 和 Sula 的早教游戏笔记》 作者安潇 AnnXiao 是育儿界的“网红”。这本书印刷质量超好，图片也拍的很好看。书里的游戏涵盖0-3岁，范围很广。每一款游戏都交代了需要的材料，展开游戏的步骤，以及训练的能力。 比如很多父母问要如何给小宝宝看黑白卡，这本书就教了N种方法让这个过程不那么枯燥：用手指描绘黑白卡图案轮廓练习细节追视，360度挪动黑白卡练习转动脖子，介绍黑白卡图案让宝宝熟悉语言环境，以及趴卧时放在宝宝面前延长抬头时间等等。方法具体又有可行性，可以把老套的游戏玩出新花样。 . 📚《美国金宝贝早教 婴幼儿游戏》 金宝贝（Gymboree）是一家著名的早教机构，这本书就是一本权威的游戏大全。三百多个游戏按月龄分成 0月龄，3个月，6个月，9个月，12个月，18个月，24个月，和 30 个月。开发的技能也很全面，包括运动，情感，社交，语言，和认知能力。 购买音频升级版里面的儿歌配有录制好的语音。比如我发现熙熙喜欢儿歌，每次一听儿歌就笑的格外灿烂。我就把中文英文儿歌全都加到早教机里放给她听，陪着她唱唱跳跳，很有意思。💃 . 父母的时间是有限的，孩子的时间更是宝贵的，与其稀里糊涂走弯路，不如提前做好功课，利用已有的知识和方法高效育儿，把时间花在最值得的地方。

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AppleWatch⌚️健身党/养生党必备三大Apps✅

1. Activity 自带的每日活动记录，传说中的三只小圆环，分别是：活动量，运动量，站立时间。 我直接用的初始设定。活动量每天多走路，多动一动，就可以达标了。 运动量要打开手表自带的运动记录功能，或者打开HeartWatch记录运动卡路里，会比较准。第一天用的时候不知道要打开，以为是手表自动甄别运动，结果练了一个多小时都没识别到。 站立时间特别适合工作党。我认真工作起来有时候可能几小时都不起身，有了这个的提醒，每个小时我都会尽量站起来活动一下，去喝杯水，休息一下。 2. AutoSleep 大概睡眠监测是iWatch除了运动监测以外最好玩的一个功能了。App一次性购买$3.99。戴上手表睡觉可以自动检测到睡眠的开始和结束，以及睡眠的深浅，有无被打断等等。每天看看挺有意思的。 最大的圆圈是睡眠总时长。四个小圈顺时针方向分别是睡眠时长，深度睡眠时长，醒来后心跳速度，和睡眠质量评分。左右划一下小圈还能看到近期变化趋势。 3. HeartWatch 我心脏一直跳的比较快，运动的时候不希望超速太多，所以买了这个app，也是$3.99的价格。 运动的时候我都直接在手表上打开这个App选择自己的运动内容。它比手表自带的免费心跳监测要容易看很多，把数字变成了颜色，一目了然。它还会帮你计算卡路里消耗，并记录到每日运动活动数据中，属于一站式服务哈哈。 App监测的项目也很多，平均心跳，静止状态心跳，醒来时的心跳，HRV（一种游走神经活跃度监测）等等。可以玩一会儿😂。还有个好处是它和AutoSleep app是无缝衔接的，使用感更统一，数据也更一致。 总体用下来感觉AppleWatch是一个很智能的手表，帮助你方便快捷地监控身体变化，确实很符合它的宣传理念，倡导一个更健康的生活。

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✔️丝芙兰开箱📦 明年VIBR拜拜了👋🏻

去年八折囤的货还有一部分没拆包装😅 今年就买了四个套装 都是没用过的牌子 试试看 清单在图2⬆️ 明年VIBR保不住 差距太远不努力了👋🏻

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Costco好物推荐❤️｜两款热门四叶草项链🍀开箱对比🆚

⭕️圆头四叶草项链 ✅钻更大 5颗主钻 ✅比尖头款冷门 ✅类似VCA设计 ✖️价格贵些 ✖️佩戴效果不如尖头款 〰️〰️〰️ 💢尖头四叶草项链 ✅价格便宜些 性价比高 ✅佩戴效果好 ✅类似Tiffany设计 ✖️碎钻拼的 ✖️几乎人手一条了 〰️〰️〰️ 可以都留 看上去造型还挺不一样的 二选一 还是尖头款佩戴起来更好看

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❄️冬天来了｜Moncler Baby🌸女宝宝羽绒服开箱

粉粉嫩嫩 也太可爱了欧！ 小花边细节超萌🎶 还有收腰的设计 嗲悠悠🥰 尺码：50%宝宝6个月 买9-12个月 里面可以穿打底。 冬天来了❄️❄️❄️

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🎄节日准备 👜Birkin25黑银

康州拿的 神仙sales太给力了！ 虽然有了宝宝以后出门只拎丑丑的尿布包了 但架不住B25实在太萌 实物尺寸很可爱 但内部空间是够大的 Birkin设计比Kelly实用不止一点点 颜色也没得挑了 给啥拿啥 黑银很日常 是很多妹子的dream color 许愿holiday season能有机会用一次呗🙈

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宝宝辅食👶🏻五花八门的坚果酱如何选购 如何排敏和引入

➡️美国儿医推荐没有家族过敏史一般的宝宝 在六个月引入辅食的时候 就可以同时引入各种高敏食物了 📖高敏食物主要就是：蛋，奶，鱼，虾，坚果（花生也包括在这里面） 其中坚果是容易被忽略 却种类非常繁杂的食材 🖇今天就推荐几款宝宝可食用的坚果酱 分别是杏仁酱，腰果酱，和花生酱🥜 美国超市里就可以买到 ⚠️选购坚果酱两大注意事项 1️⃣选择有机食材 2️⃣看成分表 除了坚果 最好不要有任何添加剂 尤其是糖🍬和盐🧂 一岁以内慎用 因为它们没有任何营养 宝宝也不需要 🍽食用方法： 排敏阶段少量给，持续给三天，如没有不良反应，之后可以频繁引入，帮助宝宝身体完全适应。 1️⃣兑水或奶稀释 ❗️粘稠的酱汁对宝宝来说是有一定的choke风险的 2️⃣混入米粉，燕麦粉，粥，面里 3️⃣和水果一起打smoothie 4️⃣和蔬菜一起打泥 5️⃣抹在手指食物上，比如面包条，胡萝卜条 ‼️早引入 早排敏 可以有效降低宝宝身体对高敏食物的过敏反应 还能带给宝宝更丰富营养的食物体验 ❤️祝各位妈妈和宝宝在打开辅食新世界的路上have fun!