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前段时间晒晒圈苹果醋胶囊风刮得蛮大的
我真的差一点点就下单了
后来看到有姐妹晒这个苹果醋
感觉好像也还可以
而且超市就有卖
购买方便
购买苹果醋一定要认准unfiltered
那是因为未经过滤的苹果醋
含有一种被称为"mother"的浑浊物质
它是由蛋白质、酶和有益细菌组成
这些就是我们俗称的益生菌
而过滤过的苹果醋就不含益生菌了
我买的这个苹果醋
上面标注了2tsp苹果醋兑8oz的水饮用
我第一次喝之前还在想
那么一点点苹果醋最有味道吗？
结果现实就教我做人了
真的味道非常浓烈
怪不得都说第一次喝很难接受
不过我现在喝得时间长了也能接受了
苹果醋可以帮助排便、减肥、软化血管等等等等
是不是真的有那么神奇我持保留意见
不过有喝总比不喝好吧
唯一需要注意的是！！！
苹果醋酸性很大啊
喝完以后请至少要清水漱口
有条件的话就刷牙
所以我一般都是晚上睡前喝
喝完直接刷牙睡觉😂
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