?说说我怎么戒可乐那些事吧?
大概是从一年多前吧? 我就疯狂的迷上喝可乐了
一开始是从一天一瓶can soda
后来逐渐攀升?↗↗↗
变一天一瓶20OZ soda 俩瓶 ➕➕➕
而且每次吃饭一定要配可乐的
感觉那时候 人生全部的乐趣都来自可乐?
就这样不知不觉就喝了一年
有人就会问了 这样喝一定是会胖的
最神奇的是 我竟然还瘦了? 这点确实让我很讶异
后来想想 有可能的原因 应该是我喝了可乐 饭就吃不下了
本人本身就是个死胖纸 虽然瘦了一点点
但还是胖胖胖? 只是瘦的不明显
再说说我为什么要戒掉吧?
能瘦为什么还戒呢 人生乐趣还要不要呢
直到有一天我去看牙 才觉得不戒是不行了✋?
【可乐对身体健康有多少危害啊之类的我就不说了
虽然我早就知道了?】
发现我的牙齿已经是千疮百孔了
为了补牙 一趟一趟的往诊所跑?♀️ 心累啊?
回来后我就决定不能再喝可乐了
说的容易 做起来好难啊?
忍了一天就受不了了 第二天又开始肆无忌惮的喝
就这样过了一天又一天
后来觉得这样下去也不是个办法
就去超市看看有什么替代品 后来当当当～就看到它啦
?sparking water?
反正可乐和气泡水都有气 就抱着试试看的心态
第一口喝气泡水的时候 那个难喝啊?
其实喝习惯就好了 现在简直爱上它了
每天没有它简直不行了 【水一定要冰 口感比较好】
现在完完全全没有喝可乐的欲望了 还健康?
我也太啰嗦了吧? 小伙伴们见谅见谅呀
最新评论 11
:我也是可乐喝太多 牙全坏了 ⋯⋯ 现在做了一排全瓷的 ???
:影响太多了
:認識個鄰居 可樂當水喝 最後得了糖尿病 還好樓主戒了
:还好及时悬崖勒马?
:我也努力想戒可乐 但！好！难！
:我也以为我戒不掉的 刚开始的几天也好想好想喝 忍过了那个瘾就好了 每次喝这个水的时候我就当是喝可乐?
:sparking水喝多了会不会不好的?还是这个水是健康的啊?
:这个水可以中和身体中的酸性 阻止糖类和脂肪的吸收 所以应该是好的?
回复 @攒一口袋星星5:是吗?让我查查,怀孕后经常吃甜食,身边好像就没有不甜的东西?,如果这类水能阻止糖分,看来偶尔还得喝喝?
:自从看到体重上去，碳酸类就不买了。改喝矿泉水了
:一开始喝水没味道 真的喝不下去 体重早已放弃了?