前一個星期買了一箱益生菌康普茶,百香果➕芒果🥭,都是我愛的味道,一試,太好喝了! 今天再去買多三箱,一箱6瓶,特價$8.89一箱。
上網查了一下,康普茶是以簡單純粹的原料製成、經過講究的長時間釀製發酵,因此富含天然茶多酚、益生元與抗氧化物質,每日適量飲用能促進人體健康,幫助消化代謝。
不過不是每個人都適合飲康普茶,醫師一般不建議懷孕、正哺乳中的婦女、未滿五歲的小朋友,或者免疫功能低下者飲用康普茶,因為康普茶還是含有少量咖啡因,可能有利尿效果,或導致中樞神經過於興奮。
康普茶就像優格、泡菜、乳酪等常見發酵食物,需要放在冰箱冷藏以確保品質新鮮。未開瓶的康普茶通常可以保存數個月,如果已經開過了就建議盡快飲用完畢。康普茶必須放置冷藏的另一個原因,則是為了避免瓶內持續發酵,或滋生細菌。
我通常是吃完晚餐喝半瓶到一瓶,雖然資料說會興奮,但我會覺得那晚會睡得好,因人而異吧。
不知道為什麼瓶子的顏色不一樣,圖二左邊是第一次買的茶色玻璃瓶子,右邊是今天買的透明玻璃瓶子,應該不會有問題吧。
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