今天的减脂晚餐——剁椒鱼头和菠菜豆腐。
剁椒鱼头是大华入的半成品，化了以后洗干净，根据自己对辣度的喜好放调料，再上锅蒸15分钟就好，肉还算多，味道也说的过去。
菠菜豆腐本来是我很喜欢的一道菜，以前还会做菠菜豆腐汤，今晚吃完偶然发现菠菜和豆腐并不相配‼️因为菠菜里有草酸，豆腐富含钙质，他俩放一起会产生草酸钙，容易引起结石😨以后打算放弃这个“黄金组合”了。
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