这款饼干,我从货架上拿下来看到配料表我都惊了,材料只有两样:小麦麸皮和燕麦麸皮,干净到无与伦比。
完全地没有脂肪、没有糖分,而且碳水还低。
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GG Exceptional Fiber有一系列的高纤维饼干,而其中这款Scandinavia Fiber Crispbread,就是这么简单纯粹地高纤维还低热量。
20大卡/片,含6g碳水,其中4g都来源于纤维,也就是不怎么会被消化吸收的,还含有1g蛋白质。
这成分和配料,要什么自行车。
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当然,这么美好健康的成分配料,代价可想而知:那就是干吃不会很好吃。
饼干有着非常明显的纤维感,而且因为没有额外调味,吃进嘴里那就是纯纯地咀嚼纤维的体验。
我可以接受,但估计有些朋友不能的那种。
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单吃的确过于没有味道,我一般用它来蘸着酸奶、酱料或芝士等来吃,毕竟它蘸着什么吃就是什么味道。所以甜的咸的,都可以往上堆。
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这款饼干就是用来当那种干净到不行的低热量碳水补充,以及补充纤维,比较好用,高纤维理论上是可以促进肠胃蠕动的,可能对通便有作用。
2.99刀一包,有12片饼干,在Whole Foods能买到。
最新评论 4
:健康的食物都难吃
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:哇这个好棒我要去
:吃起来真的口感一般,不过的确好健康