我是从6个月开始给我宝宝辅食，一开始只是米糊水果糊菜糊，然后开始给整块的菜和水果（咬咬乐）给他咬。
10个月开始给手指食物和尝试喂肉块，一开始他是不愿意吃的，喂什么都吐，不吃鸡蛋不吃西兰花，嘴巴闭得紧紧的，一给吃的就哭，这些都是过程来的，慢慢他们就会接受新的食物。
宝宝长牙后，我不建议打碎蔬菜和水果给宝宝吃，直接给整块的他们咬，他们如果遇到会噎到的情况会长教训，比如我儿子他一开始吃太快差点噎到，之后就学会了在快噎到前把咬不碎的食物吐出来。所有东西对他们都是新的，他们需要一个接收的过程。
我儿子从手指食物9个月开始开始，就不接受我喂，一定要自己抓着握着吃，这时候他们有自主性，会拒绝父母的投喂，就让他们练BLW没问题的。
❤️训练宝宝辅食一个重要的窍门是让宝宝和大人同步进食，他们看到大人吃东西也会馋。
🥬 蔬菜一开始可以尝试油菜心，西兰花，胡萝卜，直接水煮就可以。不爱吃蔬菜可以尝试喂🌽，宝宝很喜欢啃的，甜甜的他们很爱吃，我儿子很小就喜欢吃玉米，最爱的蔬菜没有之一。
🍉水果开始从苹果橙子蓝莓小番茄开始（比较小的需要用咬咬乐防止噎到和比较容易抓握）
🥩所有肉类都不要加调味料，可以用姜葱腌制，然后用铸铁锅炖煮。
1⃣️可以尝试牛腱肉🥩，我儿子很喜欢吃酱牛肉，可以加🍊橙子+🍎苹果炖煮增加香味，然后加姜葱去腥，不需要放香料。牛尾我也给他吃过，但是他咬不动，但是一直吸吮他比较爱吃牛肉。
2⃣️🐟 鱼肉直接清蒸，放蒸鱼豉油前挑出没有鱼刺的肉，注意一定要把鱼刺检查清楚然后喂给宝宝。
3⃣️🐔鸡肉可以放玉米🌽胡萝卜🥕炖煮增加鲜味，我试过吃椰子鸡，无任何添加纯椰子鸡肉，他也很爱啃。
4⃣️🐷猪肉我尝试的比较少，他目前不太爱吃。比较喜欢吃牛肉。
5⃣️手指食物可以尝试，我试过鸡肉条我儿子不太爱吃，我自己尝了味道还行哈哈后面他不吃我自己吃了，可能他不喜欢这种口感，我会试着再改良下。
至于酸奶 花生酱那些之前都有推荐过。
宝宝不爱吃辅食也不要紧，都是需要一个过程的。
他们始终有一天也会吃的，一岁前主要营养来源还是配方奶，所以不需要过于担心。
辅食后零食可以减少或者不喂。
宝宝都是一张白纸，主要还是看父母如何引导！
宝宝辅食⚠️一岁前不盐不油不糖不酱油。
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宝宝的辅食日记
最新评论 8
:宝藏妈妈我们现在7个半月了，有俩小牙，但还没完全长出来，我之前给过虾仁她自己拿着啃然后她噎到过我就马上给她拍出来，小脸一下子憋红了实在是太可怕，之后我就不敢再给她整块的食物了，现在辅食我还是给她压成泥，但不是压得很细，会有明显的颗粒，不过好像不太爱吃，本来对自己厨艺挺有自信的，现在给娃儿整不会了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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:8个月左右还是很小的，最好还是给肉泥肉沫打碎了比较方便他们咬的，大概做肉饼做到1岁2个月左右。肉+菜+鸡蛋打碎了 煎着吃，不会噎到。没有牙齿也不妨碍的，他们用牙龈咬～ 加油哦
回复 @陈较瘦cmm:好好好，谢谢你![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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今天给她做的鸡肉饼很喜欢，人类幼崽真会享受啊～ 平时煮鸡胸肉然后压碎有点渣渣的她都不吃，会吐出来![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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:这个吃饭的饭兜不错，求链接![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:淘宝 upupfour婴童
回复 @陈较瘦cmm:好的，我找找，谢谢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:图2⃣️发型![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:👦🏻不能梳辫子只能搞这种发型了哈哈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)