因为我宝宝比较喜欢吃牛肉和鱼肉（特别是三文鱼🍣）
最近酱牛肉做多了加上太忙了就让他连着吃了4⃣️天
其余两天做了鸡肉玉米萝卜饼和一些小🦐丸
鸡肉🫓做法也是很简单
鸡胸肉、玉米、蒸熟的胡萝卜+一点玉米淀粉和燕麦粉全部打碎就可以煎给宝宝吃。
🦐丸是新鲜的虾子直接打碎+一点玉米淀粉 搅拌，用手掐出小丸子扔入热水就可。
酱牛肉的作法之前有分享过
一般我都是轮流着吃牛肉和煎三文鱼，蒸鱼，蒸鱼比较少我比较怕骨头，鸡肉还没有找到他最喜欢的方式，他比较喜欢吃椰子鸡，但是操作比较麻烦，我是自己吃的时候会给他扔一些。猪肉不是很爱吃，还在研究ing[大笑R]打算他再大一点直接炖鸡腿🍗排骨给他吃。
他一般一天吃5餐，3顿正餐2次零食。
每天🥛奶量是20oz左右。
🫕早上一般给牛奶🥛+燕麦粥
🫕中午给牛肉/鱼肉/鸡肉 鸡蛋饼 （加点玉米淀粉）煎起来更香，面条等面食
🫕中午零食给的现成的零食，酸奶或者我自制一些小零食，薯条/紫薯条/红薯条之类的。
🫕晚餐一般是肉为主，各种蔬菜，鸡蛋，各种水果混搭，少许淀粉类（自制薯条/紫薯/玉米）等，他吃了饭这些会容易便秘 粥粉面我一般中午给他吃。晚餐摄入淀粉会少些。
❤️宝宝一般都爱吃鸡蛋，不喜欢吃鸡蛋可以试试混一点肉碎或者蔬菜西兰花或者菠菜等，不爱吃蔬菜和肉的同理，有些宝宝不爱吃没有味道的西兰花菠菜胡萝卜这些，可以打碎混在肉和鸡蛋里做成饼，稍稍煎一下，宝宝应该爱吃。
❤️如果不爱吃肉的宝宝可以试酱牛肉，不要酱料用水果炖，冷冻存放不影响口感，如果还是不吃给肉汤或者做成肉饼，肉饼比较容易抓，可以放些燕麦，而且香香的我儿子很喜欢吃。我都是手头有什么蔬菜和肉就给他混搭。
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最新评论 10
:不单止饭霸厉害，饭霸他妈更厉害![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
，饭渣妈我收藏了！谢谢
:早上的燕麦粥是哪种呀？baby cereal吗？还是大人的燕麦呀？我们早上一般都是蒸鸡蛋羹或者水煮蛋，再给一点酸奶和水果。我看有的妈妈给了面包，我也想试试看。
:baby的，大人颗粒很大他们会噎到。之前闲置的燕麦其实很多用途可以给他们做肉饼加一些，还可以做pancake。一天只能吃一颗蛋的原因我几乎不怎么做单一的食材了都是各种荤混，酸奶我下午就当零食。面包我没有给，我本身会做面包，面包要发酵一定有糖，我不打算给他吃任何调料。
回复 @onlytime:你之前6个月没给燕麦糊和米糊吗？燕麦糊小孩可以吃到几岁的，营养好也容易吸收，我买的是gerber的比较好收纳
:吃🐟聪明![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:希望如此![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)