俗话说春困秋乏夏打盹，好像一年四季只有冬天精神好？
但，如果不春困咋办🤦🏻♀️……我最近会在临晨4点左右醒来，也不敢看手机，就强迫自己数绵羊🐑睡着，可是真的太难了，基本上熬很久再睡，然后再次醒来就10点了....我家娃一脸幽怨：你醒啦！妈咪，I feel sad ...
我不想吃褪黑素了，搜索一下决定给睡眠茶一个机会。
去超市买了睡眠茶，发现新上架的玄米茶，这个可是我的心头好，果断回购。然后立个flag: 下午四点钟之后绝不喝茶🍵。
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