最近太忙,差点断更…
🍔🍔今天有户外小比赛,五点钟起床,Wendy’s牛肉汉堡,再塞进几层鸡肉,芝士和黑豆泥,就是早餐啦!给室友再多来一片cheese pizza+鸡肉+cheese。披星戴月出门,狂奔到Dallastown,发现没有带手表,哭哭,没带手表感觉就是没有运动的一天。。
🍗🍝🍓
Local比赛大概步行+小跑6.6mile,行走14,000步,不知道消耗多少能量。。就算500kcal吧。结束比赛去Costco,买了一袋西梅路上抱着吃,晚上回家做了海鲜红烩意面,空气炸锅鸡米花和鳕鱼条,之前剩的草莓。
可恶我居然没有吃饱~室友香香滴睡着了,我又罪恶地摸出tortilla和橙子,吃了三张大饼,一个大脐橙。吃饱睡觉,明天谁也别喊我称体重。。
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:厉害了
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