这本书的概括就是真正的改变都来自与数百个小决定或小习惯的复合效应，这些决定和习惯随着时间的推移而积累起来，产生一个明显的结果也可以说是你想达到的目标。
🌟为了实现我们的目标，我们首先需要建立一个由单一的流程和习惯组成的一个系统，从而帮助我们实现目标。
我们每天做的每一件事无论好坏都随着时间的推移而复合，创造真正的改变。
🌟这本书帮助我理解了系统和目标之间的区别，以及为什么前者更重要。通过让生活里的每一个小习惯成为我们自己的一部分，我们可以随着时间实现我们的目标，无论它们有多大或多小。
🌟这本书适合：
1.你想更系统的实现你的目标，
2.你想认真的改变你的习惯，
3.你想探索习惯是如何形成的，
4.你想知道如何构建你的目标的一个系统。
🌟我从这本书得到了什么？
这本书帮我建立了健康的习惯，比如去阅读或按时保养。
我意识到系统比目标更重要，因为系统才是真正让我们接近目标，就像目的地之前的旅程，系统是旅程，目标就是我们的目的地。
我开始更加的去注意我每天所做的各类事情，因为每件事都有可能都会随着时间的推移而成为一种习惯（无论它是积极的还是消极的）
🌟喜欢这句：Goals are about the results you want to achieve. Systems are about the processes that lead to those results.
