上次在BJ's 买了半成品的Teriyaki chicken尝鲜,一份22磅,但里面菜好多,肉肉少,炒一盘不太够🙄,远远比不上全是肉肉的 Orange Chicken 。
Teriyaki chicken孩子们都喜欢,既然不满意半成品,就自己动手吧。
只要有Teriyaki Sauce(图3️⃣), 自己动手也很简单。
🐔无骨鸡腿肉2块切丁,用蒜盐,生抽提前腌制,外面再薄裹一层淀粉,这样炒出的鸡肉鲜嫩又有味。
🍅袋装冷冻蔬菜1包,Shaw's 特价$0.58,买了三包搭配好的cooked 蔬菜,做Teriyaki chicken都不错。
🍳先下油锅炒鸡肉,肉变色立马盛出;另加油清炒蔬菜,稍加半勺蠔油提味,再加炒好的鸡丁进去翻炒,最后加两大勺Teriyaki Sauce。如果有汤水,用水淀粉收下汁,就可以出锅了。
用炒鸡丁代替了炸鸡块,吃起来更健康;而且炒出的鸡丁滑嫩多汁,入口更美味😋。以后不会再回国半成品Teriyaki Sauce,自制的更受欢迎哟🤗。