早上做了一点工作,状态不好,出门慢跑~回头一杯咖啡整个人热起来~
中午见缝插针地做了两个Caroline的10分钟腹部训练,10min braced core, 也比较注重下腹部训练,Caroline的动作都很有质量,单边的腹部训练很难得,努力跟上~后面的10分钟twist就有点划水了~姨妈期没怎么虐腹果然能力下降了很多。
室友说去吃sashimi buffet!let’s goooooooo!
晚上回来喝了一大杯火龙果梨子smoothie,还偷吃了香蕉片+hand pulled chicken + refined beans, lol。
最新评论 3
:请问sushi buffet 的地址在哪里?
:600 Kings Hwy N, Cherry Hill, NJ 08034
回复 @Jessiasis:谢谢🙏