产后的第二年 感觉比刚出生的时候疲惫很多
以前都是吃饱了睡 睡醒了吃
一岁后的宝宝更多的是需要陪伴 引导和教育
曾经也有很多次产生了消极的情绪
有一点点的产后抑郁 😐
👩🏻新手妈妈的我总结的心得是：
1⃣️尽量培养宝宝的自主独立性，训睡训吃需要早培养，不然长大后宝宝越来越粘人越来越依赖你，连上厕所都比较难分身。
2⃣️宝宝的分离焦虑症是持续很久的，有的会比较严重持续到小学，当宝宝产生分离焦虑父母需要调节自己的心情，循序渐进，不能一口吃一个胖子。
3⃣️宝宝的大脑飞速运转/发育会做出很多异常的举动，千万不要大吼大叫，会导致情况更差，他们还处在一个不停接受新鲜事物的阶段，需要父母的引导。
4⃣️产生焦虑情绪的时候自己去冷静一下，吃点甜品，出去吹吹风，看一部搞笑的电影，喝点小酒，我每天晚上宝宝睡觉后都喝点红酒舒缓一下。
5⃣️不要对宝宝吼叫/打骂，他们会产生应激反应。当发现自己很生气的时候先深呼吸，暂时把宝宝放到床上自己去冷静一下。
6⃣️要和宝宝多说话，唱歌也好，讲故事也好，可以促进他们讲话，也对他们的外交学习起到促进作用。
希望每个HAPPY BABY 都有一个HAPPY MOM💪🏼
to 👦🏻愿童年的金色阳光，能治愈你往后几十年人生。
人类幼崽成长记｜宝妈日常
最新评论 5
:你的母婴忠实粉丝真的有在看你的心得哦
回复 @martasunny:确实是拉屎神器哈哈
:谢谢支持哦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:用心的妈妈![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)