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养生女孩儿上线😁特别特别特别喜欢艾草~熏艾针灸拔火罐足底按摩神马的，真是深得我心~于是海🍑了
➼推荐麟草堂的艾灸腰带
可以艾灸后背，腰腹，屁股，腿肚子~颜值在线，布料封线都很抗打，买了很久了。前期一直闲置，慢慢养成习惯~大姨妈前后/肩膀着凉了/走太久路艾灸下，都非常舒服~
➼艾灸鞋
我这款买的太早，现在没有了~推荐一款给我妈妈买的，仙草艾家的。也是颜值在线，布料耐用的一款~买艾灸鞋的时候，一定要注意买脚面上也有艾灸盒的。因为脚面上的太冲穴和内庭穴都非常重要~太冲对月经不调真的太有用了(亲测有效)~内庭穴对胃不太好的小伙伴非常友好~
➼熏艾的一点经验值
❶艾灸时长：起初熏艾的时候一定不要心急~可以先从5分钟开始，然后10分钟，15分钟，20分钟~让身体慢慢适应
❷艾灸次数：可以从1个月1-2次，逐步到1周1次。
❸阴冷湿寒天气尽量避免艾灸~
注❗❗❗❗
如果要针对某种症状治疗，真的要先去正规医院看病，弄清楚病因。找有执照的中医师辅助治疗，中西医配合，千万别自己对着网上短视频来，切勿讳疾忌医~
有喜欢艾灸的小伙伴欢迎给我留言~感谢大家看到这里❤️也希望君君可以多引入点艾灸相关❤️
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最新评论 14
:厉害，中草了
:请问，哪里买的？
:我就从淘宝买哒！然后转运过来哒~
回复 @纪尧今天要吃神马:好，谢谢告知![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:@HWHW 養生girl 快來看
:Wow, 這個必須有啊！
回复 @HWHW:握爪握爪 养生girl➕1![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哇，这个图案感觉非常中国风好看的。
:对对对![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
颜值超级在线![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:好喜欢艾草的味道![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我也是~握爪握爪~自己还种了一盆，不过冒出来的叶子都不知道是不是艾草叶子![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:咦 阴冷天反而不要炙么
:传说这样会邪风入体~我自己没太试过 所以没有这方面亲身经历~
回复 @纪尧今天要吃神马:昂～～