14
22
2
0
养生女孩儿上线😁特别特别特别喜欢艾草~熏艾针灸拔火罐足底按摩神马的，真是深得我心~于是海🍑了
➼推荐麟草堂的艾灸腰带
可以艾灸后背，腰腹，屁股，腿肚子~颜值在线，布料封线都很抗打，买了很久了。前期一直闲置，慢慢养成习惯~大姨妈前后/肩膀着凉了/走太久路艾灸下，都非常舒服~
➼艾灸鞋
我这款买的太早，现在没有了~推荐一款给我妈妈买的，仙草艾家的。也是颜值在线，布料耐用的一款~买艾灸鞋的时候，一定要注意买脚面上也有艾灸盒的。因为脚面上的太冲穴和内庭穴都非常重要~太冲对月经不调真的太有用了(亲测有效)~内庭穴对胃不太好的小伙伴非常友好~
➼熏艾的一点经验值
❶艾灸时长：起初熏艾的时候一定不要心急~可以先从5分钟开始，然后10分钟，15分钟，20分钟~让身体慢慢适应
❷艾灸次数：可以从1个月1-2次，逐步到1周1次。
❸阴冷湿寒天气尽量避免艾灸~
注❗❗❗❗
如果要针对某种症状治疗，真的要先去正规医院看病，弄清楚病因。找有执照的中医师辅助治疗，中西医配合，千万别自己对着网上短视频来，切勿讳疾忌医~
有喜欢艾灸的小伙伴欢迎给我留言~感谢大家看到这里❤️也希望君君可以多引入点艾灸相关❤️
lululemon 超多史低价 网球裙$29
休闲T恤裙$49
9999 lululemon
限今天：Victoria's Secret 低至1.5折+满$75额外7.5折
内裤$2 无钢圈聚拢文胸$12
3 Victoria's Secret
雅诗兰黛小棕瓶套装5折$76 | Macy's 清仓大促低至1.5折
拉夫劳伦T恤$23 衬衫$49
11 Macy's
菁纯套装4.2折+送$25丨Bloomingdales 低至2折+满送礼卡
JC Romy高跟鞋$254+送$50礼卡
8 Bloomingdales
Estee Lauder 套装变相5折起+送$427豪礼
复活水、黑神话霜💥新品尝鲜
54 Estee Lauder
又降 | Moose Knuckles 低至6折+额外9折
羽绒服外套$297
12 Moose Knuckles
lululemon 女生必备短裤合集
Scuba 短裤$14
76 lululemon
提前享：Macy's 精选美妆8.5折+品牌送礼
兰蔻送$255礼 含正装眼精华
2 Macy's
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧双肩包$109
勃肯凉鞋$58 TT梳子$10
1925 Nordstrom Rack
叕升级：La Mer 七夕满减$150💝11件礼价值$650+
首送$285正装浓缩眼霜
446 La Mer
最新评论 14
: 厉害，中草了 厉害，中草了
: 请问，哪里买的？ 请问，哪里买的？
: 我就从淘宝买哒！然后转运过来哒~ 我就从淘宝买哒！然后转运过来哒~
回复 @纪尧今天要吃神马 : 好，谢谢告知![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
好，谢谢告知![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: @HWHW 養生girl 快來看 @HWHW 養生girl 快來看
: Wow, 這個必須有啊！ Wow, 這個必須有啊！
回复 @HWHW : 握爪握爪 养生girl➕1![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
握爪握爪 养生girl➕1![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 哇，这个图案感觉非常中国风好看的。 哇，这个图案感觉非常中国风好看的。
: 对对对![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
颜值超级在线![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
对对对![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
颜值超级在线![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 好喜欢艾草的味道![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
好喜欢艾草的味道![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我也是~握爪握爪~自己还种了一盆，不过冒出来的叶子都不知道是不是艾草叶子![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我也是~握爪握爪~自己还种了一盆，不过冒出来的叶子都不知道是不是艾草叶子![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 咦 阴冷天反而不要炙么 咦 阴冷天反而不要炙么
: 传说这样会邪风入体~我自己没太试过 所以没有这方面亲身经历~ 传说这样会邪风入体~我自己没太试过 所以没有这方面亲身经历~
回复 @纪尧今天要吃神马 : 昂～～ 昂～～