周末去了趟海边，给家属和小朋友都涂好了防晒霜。不知道是谁给我的勇气，我想着我不下水，就在伞底下坐着，就没在脖子和后背涂防晒。
等晚上回到家就发现脖子和后背晒伤啦，又红又痛，像是煮熟的虾😅😂。
想着我是个反面教材来告诉小伙伴们去海边千万不要存在侥幸心理，❗一定一定要涂好防晒；如果在海边待的比较久，每隔一个半小时左右要重新涂防晒，做好防护。
如果不幸还是晒伤了，那么：
1️⃣要尽早给皮肤降温，可以冲凉水澡，或者用凉的湿毛巾冰敷一下。
2️⃣涂抹芦荟gel（图片），这个亲测特别管用。我发现晒伤以后，立马涂了，而且间隔一段时间重复涂抹，能给皮肤降温，同时能缓解疼痛。
我一直涂了两天，万幸皮肤没有脱皮，也没有起泡。🙏
3️⃣晒伤的皮肤在红色退去后要注意保湿，保湿要避免含酒精的产品，酒精会让皮肤变干，不利于皮肤恢复。
4️⃣多喝水
❗芦荟Gel很多品牌都有，我家里是CVS的，各个品牌功能应该都差不多，不用太纠结牌子。家里常备着，轻微烫伤也可用它给皮肤降温。
CVS Health Aftersun Aloe Vera Moisturizing Gel, 20 OZ - CVS Pharmacy $6.99(到手价)
🥳
最新评论 5
: 我17年也是！侥幸心理然后晒伤了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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后来还长斑了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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因为晒的不对称、斑也不太对称所以推测跟晒伤有关系![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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晒伤真的挺悲惨的，抱抱你~。我们以后都要避免侥幸心理呀，最后还是自己遭罪。 ![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
晒伤真的挺悲惨的，抱抱你~。我们以后都要避免侥幸心理呀，最后还是自己遭罪。
回复 @我想注册一个账号 : 是啊![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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以后长记性![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
是啊![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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: 大瓶便宜又好用的优秀课代表👍 我也有一瓶 大瓶便宜又好用的优秀课代表👍 我也有一瓶
: 对，就是好大一瓶感觉用也用不完。🤭 对，就是好大一瓶感觉用也用不完。🤭