第二次买Costco的有机鸡胸肉
虽然比普通的贵一点
但肉质比普通的嫩一点不那么柴
买回来的鸡胸肉从中间切开
成薄一点的鸡肉片
用烤牛排调料➕葱腌制
对我没用复杂的调料
就这两种东西
摸均匀后放在冰箱入味一晚
第二天分袋装后放到冷冻保存
吃的时候提早拿出来解冻
煎一煎特别快手简单
家中常备
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