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天气凉了，这几天赶紧又把养生热饮安排起来，除了经典的黄豆豆浆、五红豆浆和黑豆黑芝麻糊，我最经常做的还有这款核桃花生露，奶香浓厚、细腻清甜，核桃益智健脑、增强记忆力，花生红枣补血养颜。
食材：
花生 20克
核桃 20克
糯米 20克
红枣 4颗
开水 800ml
牛奶 200ml
做法：
1、将花生、核桃、红枣、糯米洗净放入破壁机中。
2、倒入开水，选择豆浆模式。
3、最后1分钟或者结束的时候加入牛奶搅匀即可。
破壁机是两年前在BBB买的Instant Ace Nova，日常使用率极高，现在好像已经绝版了，找了一遍都没发现哪里还有卖，不明白这么平价好用的破壁机怎么就不再生产了呢？后悔之前在Macy官网Plus那款降到30几刀的时候没有多买一台备用。
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最新评论 11
: 👍 👍
: 材料刚好都有，周末用我家的豆浆机试试看![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
材料刚好都有，周末用我家的豆浆机试试看![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 味道还是很不错滴![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
味道还是很不错滴![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 刚来完例假 明天跟着做来喝一下![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
刚来完例假 明天跟着做来喝一下![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @油炸小糖饼 : 其实我也是三天打鱼 两天晒网的，主要是为了活动打卡![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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回复 @莫妍莫妍呀 : 是啊，你总是在提醒我要好好养生![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 你好经常做这个呢 你好经常做这个呢
: 食材买太多![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
食材买太多![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)