要吃的健康
除了選擇營養價值高的食材
用安全的鍋具烹調
食用油也是很重要的一部分
眾多食用油之中
我最推薦牛油果油
可是價格也是真的偏貴
所以看來看去還是特級初榨橄欖油
Extra Virgin Olive Oil
最適合日常使用
以前我對橄欖油也是一知半解
總以為特級初榨只適合涼拌
查了以後才知道
特級初榨橄欖油的發煙點為攝氏200度左右
除了不建議油炸
一般家庭炒菜是沒有問題的
以下列出四種Costco常見的
Extra Virgin Olive Oil特級初榨橄欖油
🫒Kirkland Signature
100% Spanish Extra Virgin Olive Oil
3 Liter / 101.4 fl oz：$17.99
平均 $0.177 per ounce
🫒Kirkland Signature
100% Italian Extra Virgin Olive Oil
2 Liter / 67.62 fl oz：$14.99
平均 $0.222 per ounce
🫒Kirkland Signature
Organic Extra Virgin Olive Oil
2 Liter / 67.62 fl oz：$11.99
平均 $0.177 per ounce
🫒Kirkland Signature
California
Extra Virgin Olive Oil
1 Liter / 33.8 fl oz：$10.99
平均$0.325 per ounce
這四種Kirkland Signature特級初榨橄欖油
大家會選那一種呢？
最新评论 2
: 我一直买11.99那款. 跟牛油果油交替吃。炸东西我都是在Walmart3刀左右蔬菜油 2L 不过我不喜欢炸食物 所以用的很少。 我一直买11.99那款. 跟牛油果油交替吃。炸东西我都是在Walmart3刀左右蔬菜油 2L 不过我不喜欢炸食物 所以用的很少。
: 筆記![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
的確空氣炸鍋出現之後，需要油炸的東西越來越少，謝謝分享![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
筆記![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
的確空氣炸鍋出現之後，需要油炸的東西越來越少，謝謝分享![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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