芭蕾塑形barre 45分钟➕有氧舞/塑形45分钟。芭蕾塑形barre算是动静很小low impact的健身方式、但真累啊！
两个课连着上有点喘不过来，但想到明天要吃烤全羊还是得下狠手
周五晚健身房稍冷清，周六早爆满！教练说工作日一般早5点到9点、晚5点到7点人最多，周末白天人比较多，你一般什么时间段健身？
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