晾晒了一个礼拜燕窝终于干了，来给大家做个测评！
☘️晒干一个礼拜后每个燕盏重量在8g左右，两盏够5天吃的，不愧是特级品质，大小非常满意👍而且味道就是淡淡的腥味、很好…
☘️浸泡4个小时后（图5）除了燕角的部分都泡开了，而且非常干净，只有4、5处的小毛，很容易挑干净
☘️撕开燕角再泡半小时最后得到134g的燕窝，泡发率16倍有了，质量是真的不错了，没买过他家AAA的燕窝，否则绝对可以做个比拼
🌟最后就是煮了，镉水半小时吃起来很脆（有时候我在想可以可以加点醋凉拌啊、哈哈哈哈）或者再加20分钟口感柔糯，大家可以自行选择
😋我最喜欢的吃法就是配蜂蜜牛奶，方便省时！每天清早来一碗
💫好处：长期吃燕窝理论上的好处也不用我赘述了，我就说说我的心得吧，如果姐妹们跟我一样以下某些问题困扰，可能是身体湿气重（ps我一直以为长期熬夜的我是肾虚呢，但中医说我脾虚的厉害😱）试试每天吃燕窝，效果比红豆、薏仁显著，你值得拥有🥳
1）30好几了还在长痘、脸就像个大油田随时冒油、但随时觉得皮肤干燥…（传说中的外油内干😳）
2）头一天不洗就油、而且拥有奇臭无比的油耗味、每次洗头拥有让人心惊胆战的脱发量
3）鼻炎、每次换季就长湿疹
4）每天上班光坐着，晚上小腿能比早晨起来粗一圈（水肿的厉害），即使天天健身也毫无改进😭
