内观流瑜伽1小时。离上次打卡隔了三周多，回国之后东奔西跑虽然消耗了不少能量但还是“肿”了一圈儿，一到家发小竟然就给我团好了五天的课？！这是什么心有灵犀不点都通？？？
第一次上这个什么内观流瑜伽，完全搞不清楚状况，不仅撞到了两边的人，又把老师给笑无语了，我大概是到健身房搞笑的
从来没有听过中文瑜伽课，下犬式，想半天downward dog？也不知道是教室热还是我脑子热，出了一身汗
Anyway！虽然一直在路上，还是要认真动起来！#内观流瑜伽[话题]#
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