前些天大风吹断了在后院子服役好几年的太阳伞，怪我懒，经常忘记收伞，风吹日晒的，它终于没扛住。
💕买了这个新伞，9 feet，相比旧伞11 feet，遮盖面有点小。
💕这个伞是中心展开的，那个是一侧展开。
💕新伞有一个按键可以改变方向，这样当太阳移位的时候，伞可以调节遮荫。这个很合理。
💕因为用的还是原来的伞座，就没有那个适配，管子太大了点，有点晃荡，可能哪天去配一个更合适的基座。
💕伞购于Walmart，信息在图片里。
天气晴朗，心中暂且无事，此刻擦完防晒霜，躺在伞下做艾灸，没有冷风，暖暖的很舒适，中途甚至还小打了个盹。
✨前段风大天冷没有艾灸，小肚子眼看又起来得特别明显。连续灸了这几天，裤腰就没那么紧了。😄
对于我来说，艾灸是真的可以消水肿减维度的。
✨昨天灸大椎的时候，一放上大椎穴就感觉好烫，拿下来用手去试温，却是非常温和的热度。等忍着烫感做完大椎，觉得脖子附近都火辣辣的，怀疑是烫伤了。然而让二弟和家属帮我看看，都说并没有，就是有点发红。今早再确认，没有脱皮烫伤，红印都没有。大概这就是传说中的“淤堵”了。
今天刚开始灸大椎，也是觉得好烫，按照指导大力揉开大椎穴好几回，再尝试放灸盒上去，就变得温和不烫了。
所以如果也遇到这种情况，先用手确认温度，如果并不烫，就可能属于灸的穴位淤堵咯，需要揉开一下再灸。
大概短期内做不回那个精致的女性，就努力做一个少焦虑，渐渐远离亚健康的妈妈吧！
