我的肠胃一直都不是很好，经常会出现胃胀气和腹泻的情况，让我很是困扰。最近在DM众测里看到Lite Supply益生菌这个品牌，于是我尝试申请。在这里非常感谢君君的pick~让我体验Lite Supply益生菌。 ⭐我了解到，Lite Supply益生菌是一种富含多种有益菌种的益生菌配方，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些菌种能够帮助维护肠道内的微生态平衡，增强免疫力，改善肠道消化吸收功能。而且，Lite Supply益生菌采用了先进的胶囊技术，保证了菌种的活性和稳定性，让我更加放心地使用。
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⭐ 在这里简单介绍下益生菌的好处： 益生菌是一种益生微生物，存在于人体内的肠道中。益生菌有助于维持肠道菌群平衡，增强免疫系统功能，改善肠道健康等。由于益生菌对人体有益处，因此益生菌被广泛应用于保健和医疗领域。
⭐ 体验感受： 从收到包裹到现在（一周），我每天都在饭后吃一粒。目前没有发现太大的改变，但我觉得腹泻的频率明显减少了，不确定是不是益生菌的作用。另外有点小疑惑就是该品牌没有提供服用说明，如果标明什么时候吃，量是多少会更好。我是按照以往服用保健品的经验来吃它的。另外我查到不能空腹吃，空腹会降低益生菌效果，最好在饭后服用。也不要同时服用抗生素，至少间隔3-4小时以上，因为同时服用抗生素会影响疗效。
⭐购买渠道：Amazon
