今天的减脂餐是——
黄瓜虾仁鸡蛋沙拉
做法超级简单
三四根波斯小黄瓜拍碎切成小块
两个水煮鸡蛋对半切
虾仁煎熟撒点黑胡椒末
接下来调试酱汁——
半颗蒜切成沫
加入一勺熟白芝麻
少许辣椒粉
热油浇上去
再放入2勺生抽、1勺醋、
1勺蚝油、1/4勺糖、1/4勺盐
拌匀撒在沙拉上即可开食
味道超级棒
减脂又营养
快来试试吧‼️
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