自从当妈就解锁了很多新技能,包括自己在家做各种高颜值好吃的,只为了让他多吃一口健康食材!
上次买到了轻甜又低脂的草莓,就对做法式吐司有了期待,也正好可以消灭剩余的法式乡村面包。
🌼食材:
法式乡村面包、鸡蛋、牛奶、草莓、枫糖浆、早餐肠
🍳做法:
1. 法式乡村面包切片——其实面包已经变硬了,做法式吐司要将面包片浸泡在蛋奶液里,正好可以让面包变软;
2. 鸡蛋只剩2个,节约用蛋——1个鸡蛋打散加适量牛奶搅打均匀;
3. 切片面包浸入蛋奶液中,尽量均匀涂抹或蘸上蛋奶液;
4. 热锅冷油(没有黄油就用了油喷),蘸满蛋奶液的切片面包放入锅中,中火加热,中途翻面,两面煎至金黄装盘;
5. 最后1个鸡蛋煎成了他爱吃的单面流心太阳蛋,仅剩的2根早餐肠煎热装盘;
5. 草莓切小块放在煎好的吐司上,淋上枫糖浆,大功告成!
法式吐司把原先有点偏硬的吐司变得松软可口,配上枫糖浆,再加轻甜的草莓➕煎蛋➕早餐肠加持,碳水、蛋白质、维生素都有了!元气满满的春日周末早餐✅✅