晚餐一般不吃米饭，年纪大淀粉就是不太友好，尽量晚餐要高蛋白。
快手的蟹柳滑蛋沙拉，既有菜也有蛋白，晚餐这个份量肯定够饱。
🥚鸡蛋三只，🦀️蟹柳四条
鸡蛋我选的是小只的，蟹柳选的是蟹柳棒里蟹肉含量比较高的，将蟹柳撕开之后和鸡蛋搅拌均匀，加一点鸡粉调味，热锅之后炒熟即可。
沙拉是买现成的，我比较喜欢Spring Mix，绿叶蔬菜为主，沙拉酱用柚子醋代替，加点韩国泡菜增味，晚餐就搞定了。
总结一下这个星期的减重，不太明显，但减肥这条道路太长，我慢慢来吧！🤣
Macy's 周一清仓上新 低至3折
adidas连帽卫衣$19
5 Macy's
宋妍霏同款七分裤$59😍田曦薇同款卫衣$79
折扣区好物不断
9999 lululemon
今晚截止⏰Sephora 春季盛典 低至7折
卡诗发油套装$60
521 Sephora
Total 90 复古薄底鞋$81 香芋老爹鞋$76
Nike 官网低至5折
9 Nike Store
Apple AirPods 4 无线耳机 USB-C
$99 $129
18 Amazon
La Mer 满送11件豪礼 含2oz奇迹晚霜+2.5oz精华
送超$1760🎁含4正装
58 La Mer
Domino's 全场披萨5折活动🍕给我香迷糊啦
1周的午餐不用愁啦！
19 Domino's
Moroccanoil 低至6折+送5件礼
经典发油套装$48
4 Moroccanoil
Saks 时尚闪促再袭 低至2.5折
断码捡漏 | 北面羽绒服$99
8 Saks Fifth Avenue
Yeezy 350$39💥FOG联名款参加
爆款潮鞋低至3折+额外8折
70 SHOEBACCA.com
最新评论 1
: 加油！ 加油！