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这个向日葵卵磷脂是朋友推荐的，她家妹妹比我家弟弟大四个月，所以她在小红📖上做了哺乳的攻略以及自己的亲身经验也会传授给我。
卵磷脂是非处方保健品，卵磷脂中含有大量的胆碱，供机体合成乙酰胆碱，可以促进宝宝中枢神经和脑部的发育，以及对防治孕后记忆力下降有一定的作用，而且孕妇在怀孕期间摄入高脂食物会较多，卵磷脂参与肌体脂肪代谢，对孕期高血脂有一定防治作用。哺乳期食用卵磷脂可以起到防堵奶的效果，这也是朋友买它还推荐给我的主要原因，卵磷脂可以促进乳腺的疏通，还能够使乳房中的油脂成分得到消除，降低乳汁黏稠度，从而使乳汁变得比较清透，有助于防止堵奶。有乳结时就要服用，不要等到堵了再吃，堵奶症状消失后停止服用。
看有小伙伴儿科普卵磷脂分为两种，大豆和葵花，男宝宝一定要选葵花籽的这款，怀的是男宝宝也必须绕开大豆食品，女宝宝随意，原因是男宝宝吃大豆的会影响激素之类的。
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