Olly牌子的女士保健品，口感微甜，颗粒饱满有光泽，天气一热容易出汁，发黏
超级好用就像催生素一样。指甲和头发都长的好快，皮肤没什么特别明显的效果
尤其是指甲伤了或者头发剪太短了吃这个两个星期就能快速看到明显效果
Nature 这个口感微酸，颗粒饱满表面有雾面磨砂皮，很容易买到整瓶都是黏在一起，一大坨…但是生产日期很新鲜不知道为什么…
皮肤头发指甲都没什么明显效果
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:biotin对头发和指甲长长有效