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晚餐煮了大半盒 ORGANICS 牌子的 ORGANIC BLACK BEAN PASTA，有机黑豆意大利通心面，净含量 8 盎司，热量是 840 卡路里，原料成分是有机黑豆面粉。
介绍的制作方法为：将 3 个 QUARTS 的清水煮沸，可适当加些盐，放入意大利黑豆面，搅拌并调至文火，煮 7-9 分钟，拿漏勺沥干水分，并用热水冲洗，拌入喜欢的酱汁。
这次添了蘑菇块、莴笋粒、西红柿等同炒，调料搁了细盐、黑胡椒、辣椒酱，可能炒时有些用力，没能保持住，有机黑豆意大利通心面的原型，味道比较百搭，嚼着有韧性。
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