器械普拉提
属于那种 看似简单 实则难搞的
兼具力量和柔韧性
为啥这张看起来 像上刑呢🤦🏻♂️
最好是在专业人士指导下 实践
正好这次普拉提课 就我一个人去了
实现了包场一对一 ✌🏻️
粉色无袖上衣
锻炼的时候我好爱无袖啊 凉快
Fila 斐乐 的七分裤
亚马逊买的 袜子（其实是跑步专用袜）
暴汗➕拉伸 多巴胺爆表
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最新评论 13
: 好厉害哦 好厉害哦
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: 太牛啦！ 太牛啦！
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坚持了一会会 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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坚持了一会会
: 啊呀👍可以哦 啊呀👍可以哦
: 过奖啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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过奖啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 厉害👍 厉害👍
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: 佩服佩服🐮 佩服佩服🐮
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不敢不敢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
这腰腹控制力🐮🐮🐮 这手臂力量🐮🍺 ![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 都是假象 实际上 连个洗衣机都挪不动![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 厉害 厉害
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